小孩能喝咖啡嗎 小孩喝咖啡的利弊

小孩是不能夠喝咖啡的， 孩子正在發育階段所需的營養必須要跟上， 咖啡裡含有咖啡因容易抑制呼吸， 建議不要讓家裡面的小孩喝。

小孩由於身體的各個方面都還在發育， 不僅僅是消化系統其它的方面都不成熟， 所以騰牛小編不建議大家讓小朋友過早的食用咖啡， 下面本文將為大家詳細的介紹。

小孩是不能夠喝咖啡的， 孩子正在發育階段所需的營養必須要跟上， 咖啡裡含有咖啡因容易抑制呼吸， 大人孩子喝了都不好容易引起興奮， 即沒營養又沒傷害身體所以最好別喝。

1、緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。 但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡， 就會產生類似食用相同劑量的興奮劑， 會造成神經過敏。 對於傾向焦慮失調的人而言， 咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。  

2、加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用， 常與其他簡單的止痛劑合成複方， 但是， 長期大量服用， 如果你本身已有高血壓時， 使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。 因為光是咖啡因就能使血壓上升， 若再加上情緒緊張， 就會產生危險性的相乘效果， 因此， 高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。 有些常年有喝咖啡習慣的人，

1、咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。 並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。  

2、咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法， 有減肥的作用。  

3、咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。  

4、咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而咖啡則具有這些功能。