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小孩子自卑怎麼辦

在孩子的成長過程中, 家長要時刻注意孩子的心理問題, 比如小孩子自卑。 小孩子自卑怎麼辦?家長發現孩子總是低著頭不敢與其他小朋友說話、玩耍, 孩子有自卑情緒了!面對孩子的自卑心理, 家長該怎麼辦?

孩子自卑怎麼辦?一、全面地、辯證地看待自己, 正確地認識、評價自己。

不僅要如實地看到自己的短處, 也要恰如其分地看到自己的長處, 切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。

小孩子自卑怎麼辦?二、提高自信心。

當你在幹一件事之前, 首先應有勇氣, 堅信自己能幹好。

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但在具體施行時, 應考慮可能遇到的困難。 這樣即使你失敗了, 也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落, 導致心理失調。

小孩子自卑怎麼辦?三、體驗成功。

經常回憶因自己努力而成功了的事, 或合理想像將要取得的成功, 以此激發自信心。

小孩子自卑怎麼辦?四、運用積極的自我暗示。

當遇到某些情況感到信心不足時, 不妨運用語言暗示:“別人行, 我也能行。 ”“別人能成功, 我也能成功。 ”從而增強自己改變現狀的信心。

小孩子自卑怎麼辦?五、建立新的興奮點。

當你處於劣勢或面對自己的弱項時, 可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。 如可將注意力轉移到自己感興趣的也是最能體現自己才能的活動中去,

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以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影, 緩解壓力和緊張。

責任編輯:淺夏

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