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小孩不吃飯是什麼原因 小孩不吃飯怎麼回事

小孩不吃飯是家長最為頭疼的事情, 在這個時候打也不是, 哄也不對, 實在是沒有辦法。 家長們就開始納悶了, 究竟小孩不吃飯是怎麼一回事呢?

【飲食習慣不固定, 還能好好吃飯嗎】

孩子飲食無規律, 無固定進食時間, 進食時間延長或縮短, 正常的胃腸消化規律被打亂, 孩子就不會乖乖吃法了;

【營養不良, 爸爸媽媽造嗎】

片面追求高營養, 肉蛋奶無節制地給孩子吃, 損傷胃腸, 引起消化不良;

【零食太多, 根本沒有餓的感覺】

零食不斷, 嘴不停, 胃不閑, 導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;飲料、雪糕、巧克力等高熱量,

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使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓;

【進食環境那麼差, 還能愉快吃飯嗎】

進食環境差, 邊吃邊玩, 或進食時爸媽逗弄、訓斥, 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶;

【引導方式錯, 要我吃偏不吃】

爸媽過分關注孩子進食, 使孩子產生逆反心理, 進而以拒食作為提條件的籌碼, 爸媽應當對孩子放寬心, 讓孩子輕鬆點進食;

【運動少, 消化差, 還能淡定嗎】

運動不足, 代謝減少, 胃腸道消化功能得不到強化;

【身體不適, 為神馬還要牽強吃飯】

生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

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