小夥每天喝10幾瓶可樂致死 哪些東西孩別吃？

可樂是很多孩子們都特別喜愛的飲料， 然而最近有媒體曝出：一位20歲小夥每天喝十幾瓶可樂血糖儀爆表， 肝腎衰竭死亡。 現在市場上很多花哨的零食特別能吸引孩子的目光， 其中不乏很多垃圾食品， 養嘴但是卻不養身， 吃多了對身體有害無益， 今天我們就為大家盤點一下那些最好別給孩子吃的東西。

事件回顧丨小夥每天喝十幾瓶可樂 血糖儀爆表肝腎衰竭致死

據《錢江晚報》報導， 2015年11月15日， 一位20歲的年輕小夥子因為噁心嘔吐被送到急診， 雖然經過一系列搶救， 但他還是在11月16日下午離開了人世。

醫生說， 小夥子的離世和他最近大量喝可樂有關。 小夥子最近胃口不是很好， 老覺得口幹， 每天一瓶接一瓶地喝可樂， 一天至少喝掉十多瓶， 送到醫院時， 血糖儀已經測不出他的血糖， 爆表了， 同時， 小夥子還有查出肝臟衰竭、乳酸中毒等。 他患的是糖尿病酮酸中毒， 糖尿病最危險的併發症之一。 醫生說， 他可能早就有糖尿病， 但因為年輕沒在意， 最近又大量喝可樂， 引發了悲劇。

醫生也提醒大家， 一定要管住嘴， 邁開腿， 少吃洋速食， 少喝甜飲料。 平時一定要注意養成健康的飲食習慣。

提醒丨世衛組織公佈的10大垃圾食品 最好不要讓孩子吃

1.油炸食品

導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉) ；含致癌物質；破壞維生素， 使蛋白質變性。

2.醃制類食品

導致高血壓， 腎負擔過重， 導致鼻咽癌；影響粘膜系統(對腸胃有害)；易得潰瘍和發炎。

3.加工類肉食品( 肉乾、肉鬆、香腸等)

含三大致癌物質之一亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；含大量防腐劑， 加重肝臟負擔。

4.餅乾類食品( 不含低溫烘烤和全麥餅乾)

食用香精和色素過多， 對肝臟功能造成負擔；嚴重破壞維生素；熱量過多、營養成分低。

5.汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸， 會帶走體內大量的鈣；含糖量過高， 喝後有飽脹感， 影響正常食欲。

6.方便類食品( 速食麵和膨化食品)

鹽分過高， 含防腐劑、香精(損肝)；只有熱量， 沒有營養。

7.罐頭類食品( 包括魚肉和水果)

破壞維生素， 使蛋白質變性；熱量過多， 營養成分低。

8.話梅蜜餞類食品( 果脯)

含三大致癌物質之一亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；鹽分過高，

含防腐劑、香精(損肝)。

9.冷凍甜品類食品( 霜淇淋、冰棒和各種雪糕)

含奶油極易引起肥胖；含糖量過高， 影響正餐。

10.燒烤類食品

含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)；1只烤雞腿＝ 60 支煙的毒性；導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)。

支招丨吃零食的4原則

1.不能因為吃零食而影響正常飲食攝入；

2.吃飯前1小時不能給寶寶吃零食；

3.少吃， 最好不吃高熱量、高糖、高脂的零食；

4.不吃色素、調味料、添加劑過多的零食；