二、小兒缺鐵性貧血的食療方法
三、小兒缺鐵性貧血如何預防
小兒缺鐵性貧血補什麼好
1、小兒缺鐵性貧血補什麼1.1、使用鐵劑治療是常用的治療辦法。 口服鐵劑後12～24小時後， 細胞內含鐵的酶恢復， 症狀好轉， 煩躁等精神症狀減輕， 食欲增進。 36～48小時後， 骨髓出現紅細胞系統增生現象。 48～72小時後， 網織紅細胞開始上升， 4～11日達高峰。 血紅蛋白也同時迅速上升， 治療3～4周後貧血被糾正。
1.2、必須改善飲食， 注重攝入鐵元素。
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1.3、對於重度貧血或者合併嚴重感染或者急需外科手術的病兒，
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2、什麼是小兒缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是常見的影響嬰幼兒健康的營養缺乏症,主要是因為嬰幼兒體內鐵元素不足而導致的貧血症狀,常見於6個月至3歲的嬰幼兒。 鐵是嬰幼兒生長發育中不可缺少的微量元素,如果嬰幼兒體內的鐵元素不足,除了會引起嬰幼兒貧血之外,還可因缺鐵而降低許多含鐵酶的生物活性,進而影響細胞代謝功能,使機體出現消化道功能紊亂、迴圈功能障礙、免疫功能低下、精神神經症狀以及皮膚黏膜病變等一系列非血液系統的表現。
3、小兒缺鐵性貧血吃什麼好3.1、動物肝臟
肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。
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3.2、各種瘦肉
雖然瘦肉裡含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買、加工容易,小孩也喜歡吃。
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3.3、雞蛋黃
每100克雞蛋黃含鐵7毫克,儘管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養素,所以不失為一種較好的補鐵食品。
3.4、動物血液
豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛生,加工成血豆腐,對於預防兒童缺鐵性貧血,倒是一種價廉方便的食品。
3.5、黃豆及其製品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,遠較米、面中的鐵吸收率高。
3.6、芝麻醬
芝麻醬富含各種營養素,是一種極好的嬰幼兒營養食品。 每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪,添加在嬰幼兒食品中,深受孩子歡迎。
3.7、綠葉蔬菜
雖然植物性食品中鐵的吸收率不高,但兒童每天都要吃它,所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。
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小兒缺鐵性貧血的食療方法
1、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。 羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。 食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。
功效:補腎壯骨。
2、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。 同煮成粥。 食用時加適量白糖。
功效:滋陰補血。
3、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。 先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。 熱溫服。
首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效:補肝益腎,養血理虛。
4、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。
功效:補鐵,適用於缺鐵性貧血。
小兒缺鐵性貧血如何預防
1、小於1歲的嬰幼兒是不應該給喝純牛奶的,同時1歲～5歲的兒童每天喝純牛奶,羊奶或者豆奶不要超過710毫升。
2、建議盡可能母乳到1歲以上,母乳中的含鐵豐富,而且更容易吸收,如果不打算母乳餵養,那要給予鐵強化的配方奶(100g配方奶粉中含4～12毫克鐵)。4～6個月之前,吃母乳的寶寶,媽媽母乳中的鐵能夠滿足孩子的生長,不需要額外添加。
3、4～6個月即開始添加含鐵豐富的輔食(鐵強化米粉,燕麥,肝臟,瘦肉等),如果輔食加的不理想(每天輔食不到2餐),可以添加一些鐵劑。
4、對於早產兒或者低出生體重兒需要額外的補充鐵劑,至少每天2mg/kg。母乳餵養的早產兒可以通過添加母乳強化劑來補充鐵劑。
5、較大要鼓勵他多吃含鐵豐富的食物,包括蛋黃,番茄,瘦肉,肌肉,魚,豆類、菠菜和黃色水果,還有很多穀物類和燕麥都是富含鐵的。
功效:補鐵,適用於缺鐵性貧血。
小兒缺鐵性貧血如何預防
1、小於1歲的嬰幼兒是不應該給喝純牛奶的,同時1歲～5歲的兒童每天喝純牛奶,羊奶或者豆奶不要超過710毫升。
2、建議盡可能母乳到1歲以上,母乳中的含鐵豐富,而且更容易吸收,如果不打算母乳餵養,那要給予鐵強化的配方奶(100g配方奶粉中含4～12毫克鐵)。4～6個月之前,吃母乳的寶寶,媽媽母乳中的鐵能夠滿足孩子的生長,不需要額外添加。
3、4～6個月即開始添加含鐵豐富的輔食(鐵強化米粉,燕麥,肝臟,瘦肉等),如果輔食加的不理想(每天輔食不到2餐),可以添加一些鐵劑。
4、對於早產兒或者低出生體重兒需要額外的補充鐵劑,至少每天2mg/kg。母乳餵養的早產兒可以通過添加母乳強化劑來補充鐵劑。
5、較大要鼓勵他多吃含鐵豐富的食物,包括蛋黃,番茄,瘦肉,肌肉,魚,豆類、菠菜和黃色水果,還有很多穀物類和燕麥都是富含鐵的。