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小兒感冒不吃藥緩解的小妙方

感冒了, 用藥緩解症狀是常識, 但有些人卻必須除外, 比如嬰幼兒。 近些年來, 有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可, 美國兒童專家在此給出了幾種不用藥就能緩解感冒症狀的方法。

咳嗽、嗓子疼

適當咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液, 起到順暢呼吸的作用。 所以, 儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼, 但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。 喝止咳藥水更是不行, 因為它通常會產生口幹、眩暈、困倦等副作用, 還會對孩子稚嫩的咽喉產生刺激。 如必須止咳, 父母可以選擇替代方法。

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蜂蜜止咳 近年來的研究表明, 蜂蜜可以緩解咳嗽, 改善孩子的睡眠, 效力甚至比一些止咳藥水還好。 蜂蜜對1歲以上的孩子來說, 是非常安全的食品, 而且因為味道好, 孩子更樂於接受。 深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多, 效果更好些。 1~5歲的孩子吃半茶匙, 6~11歲吃一茶匙即可, 1歲以下的不要吃。

雞湯消炎 科學研究表明, 雞湯有助於消炎。

多喝飲料 飲料可以稀釋黏液, 讓痰比較容易被咳出來。 此外, 飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。 喝冰水、熱果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

含東西緩解嗓子幹癢 4歲以上的孩子可以含一些東西, 比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等, 能幫助他們緩解嗓子幹癢。 此外, 吃點冰棒甚至碎冰, 對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。

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鼻塞、流鼻涕

流鼻涕可以説明孩子將感冒病毒排出體外。 如果他們的鼻涕從清到黃, 然後變成綠色, 父母也不要著急, 這只說明孩子的免疫系統正在與病毒鬥爭, 不意味著他需要抗生素。

你可以給他的鼻子噴一點水。 用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開, 再讓孩子擤出來。

給空氣加濕。 用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽, 同時注意加濕器的衛生。 還有一個好辦法是, 讓孩子在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。

把孩子的頭墊高。 孩子睡覺時, 給他加一個枕頭讓頭抬高, 這樣鼻涕會流得比較順暢;對比較小的孩子, 可把枕頭放在褥子下面, 這樣墊高會讓他們舒服些。

發燒

假如孩子發燒了, 那就說明他們的免疫系統正在發力。

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只要孩子的樣子看起來不太難受, 就不要採取太多的治療措施。 但要注意一個例外, 如果3個月以下的嬰兒發燒超過37.1攝氏度就要看大夫。

給孩子洗個澡。 在溫暖的水中洗5分鐘, 就可以讓孩子感覺涼爽, 體溫下降。

多喝水。 孩子在與發燒作鬥爭時, 身體會消耗大量水分, 一定要讓孩子多喝水, 以避免脫水, 可以在水中加一點鹽, 幫助孩子平衡體液。

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