尿床（遺尿症）是一種幼兒常見病， 大多數孩子在3~7歲即不再尿床。 但約有1/6的孩子在5歲時還在尿床， 約1/20的孩子在10歲時還尿床。 如果7歲以後還尿床， 或者6個月及以上不尿床， 之後又開始尿床的孩子可能需要治療。 如果你的孩子經常尿床， 最可能的原因是他（她）還沒有學會控制排尿， 學會即可得到改善。 尿床極少是因為身體或心理因素。 夜裡已經不再尿床的孩子， 偶爾再尿床可能是由於尿道感染或者情緒因素， 如被欺淩；便秘也可能是致病因素；尿床常有家族傾向。
1.及時就診
如果出現以下情況， 應就醫。
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你擔心孩子尿床， 特別是你的孩子已經7歲多了， 或以前已經不尿床了。
孩子發熱、尿頻。
你認為孩子可能患有便秘。
2.自己如何做
多數孩子在生長過程中都尿床， 以下方法可以減少孩子尿床。
不要懲罰尿床的孩子， 給孩子解釋這不是他（她）的過錯。
不要限制孩子飲水， 但要告訴孩子睡前2~3個小時不要喝任何東西。 在傍晚不要給孩子巧克力和可樂。
讓孩子早睡， 睡前先小便。 大多數尿床發生在前1/3的夜晚， 所以在你睡覺前應喚醒孩子去小便。
晚上不要給孩子用尿布， 因為他（她）以後可能會沒有起床排尿的意識。 相反， 可用防水網面的床墊或塑膠床墊。
獎勵孩子的進步。 如拿個罐子， 每次不尿床就讓孩子往罐子裡放一顆彈珠。 彈珠達到一定數量時給予獎勵。
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3.實用技巧
蜂鳴報警墊：用於7歲多還經常尿床的孩子， 但只作為最後的手段， 最好有醫囑。 潮濕探測墊放在床單的下麵， 蜂鳴器放在床邊。 孩子一開始尿床， 蜂鳴器就會響， 會驚醒孩子， 讓他（她）起來去廁所。 幾個月之後， 孩子會養成在蜂鳴器響之前醒來， 不再尿床。
蜂鳴報警墊的用法：墊子放在床單的下面， 正對孩子躺臥時屁股的位置。
