小兒夏季胃口差，中醫調養祛暑不傷脾胃！

進入夏季， 氣候炎熱， 孩子新陳代謝快， 消化功能薄弱， 散熱功能比成人差， 一個不小心就會患上小兒夏季熱。

小兒夏季熱， 屬中醫暑溫範疇， 為嬰幼兒時期特有的發熱性疾病。 夏季熱雖然不會留下後遺症， 但會影響患兒的營養和生長發育。 該病外因暑熱之氣， 內因脾胃虛弱而生。 對小兒夏季熱的治療， 目前尚無特效藥， 而用中藥防治該病效果較好。

●鮮馬齒莧250g， 每日1劑， 水煎多次分服。

●玉米須30g， 煎湯代茶飲服。

●黃瓜250g， 豆腐500g， 煎湯代茶飲用。

藥膳茶飲， 宜加入益氣養陰、健脾化濕之品。

☆鮮西瓜皮100g～150g， 麥冬、淡竹葉各10g， 甘草6g， 每日1劑水煎服。

☆僵蠶、紅棗各20只， 煎湯代茶飲服。

☆以粥代藥。 用祛暑化濕的藥物熬製成粥， 即可祛暑， 又可健脾。

.衣勤換裝， 寬大為上

夏季嬰幼兒睡覺時可用涼席， 並經常替他翻身， 擦汗， 不要因為孩子怕熱， 而讓其裸睡， 裸睡會使皮膚失去保護罩， 直接接受寒熱暑濕的刺激， 引發疾病。 孩子穿的衣服要寬大， 質地要柔軟、舒適， 出汗後勤換衣服。

.食清淡而富有營養

飲食結構與節制， 是預防發生小兒夏季熱的關鍵。 夏季飲食宜清淡而富有營養， 宜多食綠豆粥、荷葉粥、甘庶汁、西瓜及烏梅、瘦豬肉、冬瓜、白鴨肉、海參、蓮子等營養豐富、祛暑清淡的食物。 食物宜微涼、清潔， 適量飲用冷飲。

.住忌當風而眠

夏季忌讓孩子當風而眠， 更不可讓孩子躺在冰涼之地貪風飲冷， 以免風邪侵入， 寒極生熱之患， 室內空氣要保持涼爽、通暢。 對已患過夏季熱的孩子， 在次年夏天來臨時， 可移居涼爽地方， 同時服用清暑、益氣、健脾的藥物。

.行大寒大熱應防避

夏季帶孩子外出， 忌冒西北之風， 以防邪氣外犯。 如忽遇大寒大熱， 當急防避， 以防夏季熱等時病由此而生。

☆敷足療法

方子1：梔子10g， 雞蛋1個。

步驟：將梔子研末， 與蛋清調勻， 做成藥餅， 厚如3個5分硬幣， 攤於布上， 按男左女右敷于湧泉穴。 包紮， 8小時換藥1次， 連續3天。

方子2：生綠豆50g， 蛋清適量。

步驟：將生綠豆研為細末， 加雞蛋清調為糊狀， 做成直徑3cm~5cm， 厚0.6cm~0.8cm的圓餅2個， 分攤於布塊上， 敷雙足心， 外以敷料固定， 每日2次， 每次6~8小時， 連續2天。

功效：可清熱解毒， 平肝泄熱。

☆藥浴療法

材料：香薷、藿香、佩蘭、荊芥、紫蘇葉、蒲公英、金銀花、車前草各30g。

方法：材料用水煎取汁， 放入浴盆中， 趁熱熏洗患兒全身， 每日2~3次， 每日1劑， 連續2~3天。

功效：可芳香化濕， 疏風清熱。