導致孩子長不高的四大原因 最後一個禍害最大

人的貪念總是無法滿足的， 當孩子生病時， 總是希望孩子健康就好， 平安就行；但當孩子健康時， 總想著孩子要是能長得帥氣一點、高大一點就更好；與其他家長在一起的時候， 還免不了拿別人家的孩子來和自己的寶寶做比較。

孩子長不高的四大原因

其實， 不管是孩子的智力發育還是體格發育， 都是有差異的。 尤其是在身高問題上面， 孩子們幾乎都有著自己獨特的生長規律。

很多家長不明白， 為什麼同齡的孩子， 身高體重差異甚大。 有些孩子在不經意間就躥成了大高個， 而有些孩子則像小禾苗一樣，

孩子長不高的四大原因

影響孩子長高的因素究竟在哪呢？寶貝的身高究竟由哪些因素決定呢？其實主要有以下幾個方面：

第一：家族遺傳性矮個

遺傳因素決定下一代的容貌與個子， 這是被科學所證實的， 也是眾所皆知的事實。 當然了， 並非矮個子父母生出來的孩子就一定都長不高。 如果在後天加以鍛煉及合理的營養補充， 也是增高的一大因素。

也就是說， 遺傳是影響孩子個頭的一個因素， 但不是唯一。

第二：過度肥胖的孩子

別以為孩子吃得越多， 長科越胖就是越健壯。 過度肥胖的孩子不但影響美觀， 還嚴重的影響身高。 兒科專家表示， 肥胖會導致孩子體內垂體分泌生長激素減少，

第三：經常熬夜、睡眠品質差

熬夜、睡眠品質不好不但影響第二天的精神， 對身心發育有著極大的影響， 對於發育階段的孩子而言， 還將影響到個子高矮的問題。 尤其是在晚上11：00至淩晨1點這個時間段， 是大腦垂體分泌生長激素， 所以最好晚上10點前睡覺， 讓生長激素足量分泌， 滿足孩子生長需要。

孩子長不高的四大原因

第四 ：亂吃各種補藥和保健品

為了能讓孩子長成大高個， 一些家長不停的為孩子購買各種保健品、增高藥。 但事實上， 這越補卻越糟糕。 不但沒能把個子給補起來， 反而是影響了孩子正常發育。 因為有的保健品添加了激素，

孩子長不高的四大原因

所以， 不想讓孩子長不高， 在生活當中就要儘量讓孩子避開這些長高“雷區”。

而正確有效的助長高方法， 除了要有合理的飲信營養搭配， 更要有良好的睡眠品質與習慣。 當然， 最為關鍵的還是多參加戶外運動。 尤其是具有彈跳的藍球、排球、跳繩等運動， 是青春期孩子長高的一大“利器”。