孩子長不高的原因
長高一直是兒童生長發育的主題,孩子長到一定程度還未達到標準的話,有可能是孩子長不高的預兆。 孩子長不高的原因是什麼?一起來看看。
孩子長不高有可能是遺傳,也有可能是疾病如甲狀腺功能減低症的影響,因此父母要觀察好孩子的發育尤其是性發育的情況,以及時治療疾病。 孩子長不高的原因如下:
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發育前每年長高不足5釐米。
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4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子,合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、甲狀腺功能減低症患兒。 一些先天性甲低患兒在2歲前發病,如果不經治療,會造成智力低下。 但2歲後發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等症狀。
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孩子長不高怎麼辦
矮小症是指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差,每年生長速度低於5釐米者。 那麼孩子長不高怎麼辦?一起來看看。
1、不要挑食
處在生長發育期的孩子不能偏食,家長應有意識地為孩子增加各類營養,包括如魚、蝦、瘦肉等富含蛋白質的食物;如牛奶、蝦皮、豆製品等富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物,以及富含鋅的食物。
2、好的睡眠
人體的生長激素在白天處於低水準分泌狀態,從22時至24時和清晨5時左右達到分泌高峰。 所以,兒童應該在每天21時前入睡,早晨6時30分鐘左右起床,這樣才能保證在生長激素分泌高峰期處於深睡眠狀態。
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3、要做運動
運動不但可以強身健體,還可以幫助孩子長高。 可以多選擇有利於長個的運動項目,比如游泳、舞蹈、籃球、單杠、跳繩等縱向運動;那些如舉重、舉啞鈴等負重、過強壓力的運動則不利於身高的增長。
4、心情要好
因為生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高,而當情緒低落的時候分泌較少。 經常處於受到批評、責備的環境中,孩子身高的增長就有可能受到影響。
身材矮小的孩子一定要抓住增高的關鍵時機,在飲食、睡眠以及運動、心態等方面做好全面的護理,不要錯過了最佳的生長時機。
小孩身高體重標準表計算方法
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每個年齡段孩子的身高體重雖然都存在個體差異,但也有一定的標準可衡量,因為身高體重在一定程度上反映了孩子的身體狀態。 小孩身高體重標準表計算方法,一起來看看。
1、小孩體重標準測量公式
1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
2、小孩身高標準的增長規律
足月兒身長平均為50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2—12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。 凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
以上資料並非絕對標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,家長不必過分擔心。
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總之,不長個兒的原因很多,但要明確自己小孩不長的原因,還要到醫院作詳細檢查,才能對症治療。