尋找原因 婚后發胖4個陷阱

兩個相愛的人終于生活在一起， 本著“愛屋及烏”的原則， 倆人的生活習慣互相影響， 甚至連對方的陋習也一并接收， 導致身形越來越肥胖。

婚后， 多數人都會變胖， 可很少有人把增加的體重“歸功”于結婚， 因為大家都認為是缺乏運動、吃得太多等才是讓人發胖的原因。 但實際上， 結婚后兩個人的生活形態也發生了一定的變化。 不論這種轉變是好還是壞， 都可能成為日后變胖的原因。

陷阱1 在家的時間多過外出

因為已經成了夫妻， 很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家里的沙發上。 不用到處散步，

陷阱2 兩人吃飯胃口大開

以往單身的時候， 三餐可能食不定時， 也可能隨隨便便面包一個或方便面一碗就當作一餐。 共同生活后， 妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食， 終結“衣食隨性”的日子。 而兩個人做飯吃飯， 一起有說有笑會分外開心， 心情好， 胃口就好， 體重更容易上升。

晚飯后， 不會再現男方送女方回家的場景， 而夫妻雙雙共同“轉戰”到客廳的沙發上看電視， 吃些零食打發時間， “幸福脂肪”也就在不自覺地積聚了。

陷阱3 婚后變得松懈

結婚前， 兩個人處于熱戀期， 戀愛中的人是很奇特的， 可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。 愛情轉移了很多人對美食的愛好，

婚禮前， 每對新人都是戰戰兢兢， 先不說為婚禮勞心費神， 少吃了很多零食。 單說為了穿上自己心儀的婚紗， 有多少新娘忙著節食減肥。 可是， 結婚后， 新人們馬上卸下了所有的重擔， 很多人坦誠地說， 結婚后不再像以前一樣注重外表， 也不常上健身房流汗了。

陷阱4 晚飯時間過晚

為了增進感情， 不少新婚夫婦選擇同進晚餐。 工作繁忙， 不能做到天天一起吃飯， 即便是相互等待， 也要到晚上9點甚至10點才吃上， 而為了保證明天有充分的精力繼續工作， 最晚到12點就要趕緊睡覺， 而這時， 腸胃沒有足夠的時間消化食物， 更容易令體脂積聚。