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專家解答兒童足部問題

1.一般兒童穿一雙鞋要多長時間才換一次?

答:兒童足部的生長速度因人而異, 而鞋的一般使用壽命為半年以上。 如兒童不懂得如何表達鞋已小了, 家長可把鞋內鞋墊抽出, 讓兒童踏上去比較長度作參考, 另建議家長應定期帶小朋友作檢查, 而小朋友的穿鞋習慣亦需要留意(例:活躍的小朋友, 鞋會易損耗), 所以應選擇耐磨的鞋。

2.什幺叫內八字腳?

答:內八字可分步態及形態。 步態是指步行時因髖關節過份內旋而引起的習慣, 使足部呈八字。 可透過多做髖關節外旋的坐姿(例:盤膝坐)或運動(例:蛙泳)來改善步態。

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形態八字腳是指足部呈內收, 一般是先天性問題, 建議可使用直楦鞋來處理。

3.成年人穿鞋一般都是又軟又舒服, 為什幺兒童要硬的呢?會不會刮傷腳?

答:兒童鞋配合后跟杯加硬可穩定后跟骨, 內置定形中底可減少鞋身變形的機會, 可令正在發育中的足部保持在一個較理想狀態。 由于鞋的邊緣部份都加了軟墊, 所以不會刮傷腳。

4.小朋友的腳長得快, 買鞋時是否需要買大幾個尺碼?

答:如鞋碼太大, 小朋友步行時需抓緊鞋底, 容易形成爪狀趾問題, 足部在鞋內磨擦亦會較大, 容易引起厚繭。 另一方面, 起步時, 鞋頭較容易踢到地面, 令小朋友容易跌倒, 所以選鞋只需要預留約一只手指位(約8-10mm)的生長空間便可。

5.我自己有扁平足,

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因工作關系走路較多, 發覺走路時易累, 膝關節易痛。 請問Dr. Kong有何處理方法?Dr. Kong的鞋對扁平足是否有幫助?(成年人)

答:因扁平足而引起的膝痛可透過適合的足弓承托及吸震鞋墊/底來紓緩。 Dr. Kong的鞋可按客人的足部需要, 配以相應的足弓承托鞋墊, 從而減輕因扁平足而引起的后遺癥。 (例:疲勞、足痛、膝痛)

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