一、3C產品導致的兒童眼部問題
1、無法集中焦點電視、電腦、手機等產品會發生藍光， 導致眼睛很難聚焦和追蹤。 眼睛的晶狀體為了看到孩子注視的影像會改變形狀， 這會使眼球的小肌肉會在專注某一點時容易厭倦、疲累， 無法集中。
2、緊張性的頭痛緊張性頭痛在所有的年齡中都很常見， 坐的離電腦螢幕很近， 甚至手機接近臉， 這些壓力都可能會帶來頭痛。 雖然頭痛不太可能是嚴重的潛藏疾病， 但近距離注視會引起龐大壓力。
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過度使用3C產品會傷害幼兒眼睛。
3、電腦視力病症這比較常發生在長時間使用電腦的族群身上。 如果你的孩子長時間使用電腦， 可能會導致刺痛、視力模糊、頭痛、脖子痛等症狀， 這些都是屈光不正。
4、可能導致近視近視是影響兒童和青少年常見的屈光不正問題， 60%是遺傳因素。 研究顯示， 長時間使用電子設備有惡化近視的作用。
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想要預防眼睛問題， 定期前往眼科檢查眼睛是必要的。 讓你的孩子每半年檢查一次眼睛， 針對屈光不正和其他的眼疾。
2、限制3C時間你應該要限制孩子使用3C產品的時間， 畢竟許多眼睛問題都是因為使用時間太長所導致。 你可以和孩子協議， 一周和一天可以使用多長時間。
3、提供防護措施你可以採取一些防護措施來降低孩子的眼睛傷害， 像是使用大螢幕的電腦或手機、抗藍光的眼鏡、明亮環境等。 這樣可以保護孩子的眼睛， 減少傷害。
4、維持正確姿勢教導你的孩子在使用3C產品時， 維持良好的姿勢， 這樣可以防止眼睛過度疲勞， 影響視力。 你可以將電視擺放在安全距離、準備電腦桌、手機支架等，
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教導孩子在使用3C產品時， 要經常的讓眼睛休息。 孩子可以眨眼、閉眼， 甚至是用雙手輕輕按壓眼睛周圍， 減少壓力。