專家教你讓孩子變聰明的十種方法

做父母的都希望自己的孩子聰明， 而多項科學研究表明， 積極地早期干預有助於改善孩子的學習和智力發育。 美國“健康生活網”最近載文， 刊出經過科學證實的10種讓孩子更聰明的方法。

益智遊戲

下棋、填字遊戲、猜謎語等都是非常好的益智遊戲。 九宮格數獨之類的遊戲更能鍛煉思維能力、解決問題能力和複雜決策能力， 有助於提高孩子的智商。

學習音樂

加拿大多倫多大學一項研究發現， 音樂有助於鍛煉右腦思維能力， 能提高孩子智商和學習成績， 孩子學習音樂時間越長， 受益越大。 一項新研究也發現，

母乳餵養

母乳是重要的“大腦食物”， 多項研究表明， 母乳餵養的孩子更健康、更聰明， 平均智商要比不吃母乳的孩子高出5%， 學習成績也更好。

積極鍛煉

研究表明， 小學生的體育成績與學習成績之間存在明顯的正關聯。 動作發育是智力發育的早期表現形式之一， 兒童多運動能刺激相應大腦皮層， 使之更活躍， 更精確地支配運動和動作的發展。 集體體育運動還有助於培養孩子自信心、團隊精神和領導才能。

視頻遊戲

研究發現， 旨在提高兒童策略思維和計畫技能的視頻遊戲有助於提高其團隊合作能力和創造力。 美國羅切斯特大學一項近期研究發現，

遠離垃圾食品

兒童飲食應儘量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品， 有利於兒童早期(特別是2歲前)智力和運動能力的發育。 多項研究發現， 營養不良的兒童炎症更多， 上學受影響， 成績易滯後。

培養好奇心

好奇可以激發幼兒的求知欲， 培養他們的探索精神。 專家表示， 善於培養孩子好奇心， 鼓勵孩子探索新思想的父母給孩子傳遞的重要資訊是：求知極其重要。 多問孩子問題、交給孩子新技能、多帶孩子外出探索， 有利於培養孩子的興趣愛好。 父母給孩子講故事、與孩子一起做手工和小實驗等， 都有助於激發孩子的好奇心。

多閱讀

閱讀是提高孩子各發育階段簡單又最有效的方法。

培養自信心

孩子的自信多數來自家人的讚揚。 兒童心理學家建議， 父母應該給孩子(尤其是青春期孩子)積極的鼓勵， 使其保持樂觀心態， 提高自信心。 “真笨”和“沒出息”等對孩子的否定性評價很容易傷及他們的自信。 參加集體體育運動及社交活動也有助於培養孩子的自信心。

吃好早餐

早在上世紀70年代就有大量研究表明， 吃早餐可改善孩子的記憶力、注意力和學習成績， 哪怕早餐只吃一點主食加牛奶也是有好處的。 不吃早餐的兒童更易疲勞和易怒， 反應也更遲緩。