寶貝健康成長 撫摸來幫忙

我們經常看見有些媽咪坐在寶貝的搖籃邊輕輕地撫摸孩子的小臉蛋， 那一刻我們覺得特別地溫馨感人。 其實， 撫摸孩子好處多。 具體怎麼做呢？一起來看看吧。

1.撫摸孩子的好處

育兒專家表示， 撫摸孩子好處多多。 比如增進親子感情， 在撫摸的過程之中， 孩子能感受到源于父母們的關愛， 讓他們更有安全感。 撫摸有助於安排孩子的焦躁情緒， 讓他們養成好的性格習慣， 有助於孩子的性格養成， 還可以提高孩子的睡眠品質， 讓孩子長得健康又強壯。

2.如何正確的撫摸

既然撫摸有這麼多的好處， 那家長們就都要多一點時間撫摸孩子，

但撫摸卻不是亂摸。 父母在撫摸孩子時， 一定要是帶著愛意， 輕地撫摸孩子的小手或是臉蛋、小腳， 不能用力過多， 也不能無力。 最好是一邊撫摸一邊和孩子說說話， 在這樣溫馨的環境之下， 孩子很享受， 能感受到來自己父母的愛和關懷。

3.撫摸的時間長短

撫摸固然對孩子很好， 但如果父母沒完沒了地在孩子身上摸， 他們也會煩燥， 因此父母也要把握好撫摸的時間。 一般一次以15-20分鐘左右為宜， 不宜過長， 也不宜太短。 很多孩子都很享受父母的撫摸， 甚至有些孩子有了依賴性， 不撫摸他們就睡不著， 這樣子其實也不太好， 影響孩子的日常生活。

4.注意撫摸的部位

孩子身上並不是每個地方都需要撫摸，

正常情況之下一般都是手部、臉部、胸部、腳部、臀部、腿部、背部、腹部幾個位置。 可以在洗澡的過程中輕輕撫摸， 也可以洗澡之後擦乾淨進行撫摸。 父母學可以配合著輕聲哼歌， 或是給孩子講故事， 或是逗孩子， 這樣子的時機是親子之間溝通最好的時間， 有助於提升親子關係。 父母需要注意的是， 撫摸時一定不能用力過多， 以免傷到孩子的嬌嫩的皮膚。 有條件的家庭， 父母還可以到專業的育嬰中心學習一些撫摸的手法， 對孩子的健康更有幫助。