寶寶食欲不好 媽媽如何幫助提高

提高寶寶食欲之營造良好用餐環境

應對寶寶食欲缺乏這種情況的話， 媽媽們首先要做就是需要為寶寶們營造出一個良好的用餐環境。 因為這對於寶寶們來說會比在嚴厲呵斥的環境更容易引起食欲。 另外， 就算寶寶真的不吃， 你們也不要強迫他， 也不要給他太大的壓力， 寶寶這餐不吃也是沒有問題的。

提高寶寶食欲之飯前不吃零食

飯前吃零食的話是會嚴重影響到孩子的食欲的， 所以對於食欲比較缺乏的寶寶來說， 媽媽們們最好是能將孩子所有的零食或者是帶著味道的飲品都給停掉，

提高寶寶食欲之給寶寶吃些粗糧

現在生活水準提高， 食物也做的越來越精細， 雖然這對於我們成年人來說是沒有任何影響的。 但是對於寶寶們卻不同， 食物越是精細的話， 就會嬌慣寶寶的胃， 從而使得腸胃的蠕動變慢， 並且影響到孩子的咀嚼能力和牙齒的生長， 使得牙齒變的脆弱變形， 影響到寶寶的食欲， 危害到寶寶的健康。 因此， 小編建議媽媽們還是需要偶爾給寶寶吃一些玉米， 小米等粗糧。

提高寶寶食欲之補充益生菌

適量的益生菌可以分解食物中的大分子蛋白質， 脂肪等物質， 從而促進寶寶的消化和吸收， 增加寶寶的食欲。 因此， 應對食欲缺乏的寶寶，

提高寶寶食欲之改變食物的外形

越是漂亮的食物越是容易激發寶寶對食物的興趣。 因此媽媽們不妨可以嘗試著改變食物的外形或者是將一些寶寶不愛吃的菜換個樣子， 比如擺成兔子， 小老鼠等小動物的形狀， 相信這樣寶寶會比較容易接受。 另外， 為了保證飲食的多樣化， 媽媽們也要給寶寶定期的更換食譜哦！