寶寶長痱子食療方，如何預防寶寶長痱子？

引起痱子的原因

在炎熱潮濕的季節， 人體要排出大量的汗液。 當汗液不能迅速蒸發時， 過多的汗液就會堵塞汗孔或汗腺導管， 而堵塞的下方仍不斷分泌的汗液便瀦留于皮內， 於是形成了痱子。 而對於新生兒來說， 由於他們的皮膚附件尚未發育完全， 使汗孔更易被堵塞， 所以新生兒更易生痱子。

痱子多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位， 小孩可發生在頭部、前額等處。 初起時皮膚發紅， 然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹， 密集成片， 其中有些丘疹呈膿性。 生了痱子後劇癢、疼痛， 有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。

寶寶長痱子的症狀 寶寶長痱子一般都在夏季， 中醫認為痱子是由於盛夏時節， 暑熱硤濕， 蘊結肌膚， 毛竅鬱塞， 乃生痱皰。 通俗點說， 就是由於夏季氣溫高、濕度大， 身體出汗過多， 不易蒸發， 汗液浸漬表皮角質層， 導致汗腺導管口閉塞，

汗腺導管內汗液儲留後， 因內壓增高而發生破裂， 汗液滲入周圍組織引起刺激， 在汗孔處發生皰疹和丘疹， 發生痱子。

痱子發病較急， 發病初期皮損處表現為片片紅斑， 隨後逐漸轉變為密密麻麻的小丘疹和出現瘙癢感。 較為嚴重的痱子， 可融合成片， 症狀與猩紅熱相似， 使寶寶感到瘙癢難忍， 通常表現為煩躁不安、哭鬧不停， 有的孩子用手抓撓後， 導致感染而形成癤腫或膿腫。 如果護理不當， 甚至會引發急性腎炎或敗血症而危及寶寶的生命。 所以對痱子， 媽媽們一定要積極預防， 仔細護理。

寶寶長痱子吃什麼

· 三豆湯

食材：紅豆， 綠豆， 黑豆， 白糖。

製作過程：

(1)將三種豆子分別擱入水中沖洗， 洗去雜質。

(2)將豆子擱進鍋中， 加入1斤水， 開小火燉煮。

(3)豆子開花後， 可根據寶寶的愛好， 來撒入少許白糖， 盛出餵食。

功效：此湯適合夏季飲用， 能夠調節寶寶體溫， 驅散體內熱氣， 排毒護脾， 去痱效果佳， 若家中有薏米也可適當放入， 效果更好。 此外， 若是脾胃較差或者是容易拉肚子的小朋友， 不建議經常食用，

否則會誘發不適反應。

· 蜜糖銀菊露

食材：杭菊花， 銀花， 蜜糖。

製作過程：

(1)把杭菊花與銀花都擱入鍋中， 倒入兩碗半的水， 開水煎煮。

(2)當湯水煎煮至約1碗時， 關火盛出， 放置一邊變涼。

(3)撒入少量蜜糖， 分成兩份， 分時段給幼兒餵食。

功效：此湯水既可以預防痱子， 又可以治療痱子， 幫助幼兒補充水分， 排出毒素。

· 老冬瓜荷葉湯

食材：薏苡仁， 扁豆， 豬瘦肉， 老冬瓜， 荷葉， 木棉花， 鹽或糖。

製作過程：

(1)將冬瓜放入水中， 沖洗乾淨， 洗去污垢， 用刀切小塊。

(2)將其他食材均沖洗乾淨， 放入水中浸泡， 一刻鐘後取出放入鍋中。

(3)加水， 開大火燉煮， 湯水沸騰後改小火。

(4)兩個鐘頭後， 可根據寶寶的喜好， 撒鹽或糖來調味。

功效：此湯可以幫助寶寶驅除體內燥熱，

補水排尿， 安撫情緒， 治療痱子、口瘡、咳嗽等症狀。 特別適合在三伏天， 或天氣極熱的情況下飲用， 媽媽還可以將冬瓜皮留下搗爛， 擦拭寶寶出痱子的地方。

· 綠豆荷葉湯

食材：半張荷葉， 半兩生苡仁， 1兩綠豆， 紅糖。

製作過程：

(1)將三種食材均放入水中沖洗， 去雜質。

(2)把綠豆和生苡仁均擱入水中泡。

(3)用手將荷葉撕成片狀。

(4)除紅糖外， 將三種食材均擱進鍋裡， 加水， 開大火。

(5)煮開後換成小火， 60分鐘後取出荷葉， 撒入紅糖， 盛出餵食。

功效：此湯口感清爽， 可以幫助寶寶補水解毒， 解決長痱煩惱， 擊退炎症， 止癢止疼。

怎麼預防寶寶長痱子

1.保持通風

在平時，媽媽要經常給屋子，特別是寶貝的房間通風換氣，讓房間保持涼爽，避免室內溫度太高，若條件允許，則使用空調進行調節。

2.飲食合理

在炎熱季節，媽媽不妨給寶寶多多餵食涼開水，也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清新的飲料。多餵食諸如冬瓜、黃瓜這類清淡容易消化的食品，不要餵食太油太膩等重口味食品。

3.勤換衣

盛夏季節，給寶貝穿著的衣服要格外謹慎，最好是棉質、柔軟、透氣、寬鬆的衣服，並要及時更換。同時選購高品質、透氣性強的尿不濕，並隨時觀察孩子的小屁屁有沒有出現紅點，只有散熱性好，棉柔舒適的尿不濕才能有效預防痱子的產生。

4.常洗澡

幼兒出汗多，就更容易誘發痱子，建議媽媽經常給他擦汗，並且每日用溫水給孩子洗2次以上的澡。每每洗澡後，要把寶貝身上擦拭乾淨，並在褶皺部位塗上適量爽身粉，使身體清爽乾燥。

5.外出需提前武裝

寶寶的皮膚稚嫩，直接暴露在炎熱的空氣中，易出痱子，因此建議給孩子擦上幼兒專用防曬霜，同時給孩子佩戴好防曬工具，保護皮膚。建議不要時刻將孩子抱在懷中，防止熱量聚集在幼兒身上。

怎麼預防寶寶長痱子

1.保持通風

在平時，媽媽要經常給屋子，特別是寶貝的房間通風換氣，讓房間保持涼爽，避免室內溫度太高，若條件允許，則使用空調進行調節。

2.飲食合理

在炎熱季節，媽媽不妨給寶寶多多餵食涼開水，也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清新的飲料。多餵食諸如冬瓜、黃瓜這類清淡容易消化的食品，不要餵食太油太膩等重口味食品。

3.勤換衣

盛夏季節，給寶貝穿著的衣服要格外謹慎，最好是棉質、柔軟、透氣、寬鬆的衣服，並要及時更換。同時選購高品質、透氣性強的尿不濕，並隨時觀察孩子的小屁屁有沒有出現紅點，只有散熱性好，棉柔舒適的尿不濕才能有效預防痱子的產生。

4.常洗澡

幼兒出汗多，就更容易誘發痱子，建議媽媽經常給他擦汗，並且每日用溫水給孩子洗2次以上的澡。每每洗澡後，要把寶貝身上擦拭乾淨，並在褶皺部位塗上適量爽身粉，使身體清爽乾燥。

5.外出需提前武裝

寶寶的皮膚稚嫩，直接暴露在炎熱的空氣中，易出痱子，因此建議給孩子擦上幼兒專用防曬霜，同時給孩子佩戴好防曬工具，保護皮膚。建議不要時刻將孩子抱在懷中，防止熱量聚集在幼兒身上。