寶寶輔食中加海參更營養嗎

寶寶輔食中加海參更營養嗎?當開始給寶寶增添輔食的時候， 不少家長認為， 海洋食物更健康， 更有營養， 於是開始開發各類海產品。 比如不少家長在嬰兒的輔食之中添加海參來說吧， 相關專家就指出， 這對孩子的健康成長未必有幫助。

寶寶輔食中加海參更營養嗎

一些家庭經濟條件好的父母， 已經不再滿足于在孩子輔食之中添加瘦肉或是魚肉之類的食物， 他們開始在孩子的輔食之中添加海參。 父母覺得海參營養價值很高， 孩子吃了有助於各方面發育和成長。

其實， 家長有這種想法是走進了營養誤區，

海參雖然營養價值高， 但它並不是最適合孩子的營養食材。 例如， 海參缺少人體所需的色氨酸， 不利於腸胃消化和吸收， 不能被吸收營養價值自然就大打折扣了， 孩子吃了也於事無補， 還不如正常添加瘦肉和魚肉。

海參可能是過敏原

並不是每個孩子都適合吃海參， 有些孩子有海鮮過敏症， 是不宜吃海參的。 吃了會導致孩子腹痛、腹瀉， 反而對孩子健康不利。 父母在給孩子準備海產品之前， 最好是先給孩子試吃一點點， 不要一次全喂給孩子吃。 孩子自己又不知道能不能吃， 大人餵食他們就吞下去了， 結果導致孩子海鮮過敏， 遭罪的是孩子， 心痛的還是父母自己。

海參嬰幼兒不宜吃

家長之所以覺得海參營養價值高，

那是因為海參中含有很多對人體有益的生物活性成分， 具有防癌抗癌， 殺菌消炎， 降低血液黏度， 防止動脈硬化等多種作用， 對成人的健康的確大有幫助。

然而， 對於嬰幼兒來說， 他們的身體各個器官還沒有發育完全， 消化吸收比較差， 海參的這些作用和功效也就用不上， 更談不上吃海參更營養。 其實， 吃不吃海參對孩子的健康都不會有太大的幫助， 說白了， 吃了也是白搭。

海洋產品或含有害物質

海參生長大大海之中， 現在海洋的污染很嚴重， 很多污染物質都進入到了海洋之中， 海參也就有可能存在海洋污染殘留物， 如一些有害金屬元素， 孩子攝入之後對健康也是一種威脅。

母嬰小編溫馨提示：知道了寶寶輔食中加海參更營養嗎，

母嬰專家建議家長最好是少給年幼的孩子吃海參， 只要健康飲食， 均衡營養， 多攝入水果和蔬菜， 適當運動， 孩子就能健健康康了， 不需要過多地進補海參， 人參之類的營養滋補品。