寶寶腹脹的飲食宜忌有哪些？

寶寶腹脹的飲食宜忌有哪些？

首先， 寶寶腹脹吃什麼？

經常發生腹脹的寶寶， 日常飲食應該多食用容易消化的食物， 比如：蘿蔔、山楂、豇豆等等。

寶寶腹脹治療食譜：

由於白扁豆能醒脾除濕， 配伍香薷， 既能清暑解表， 又能化食和中。 小編就推薦一道扁豆香薷湯， 用於治療

小兒夏傷暑濕， 身熱無汗，

原 料 ： 白扁豆20-40克， 香薷15克。

制 法 ： 取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鐘取湯。

用 法 ： 每日3次， 溫熱服用。

其次， 寶寶腹脹要避免吃什麼？

1、芹菜、圓白菜、韭菜、蘿蔔、、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等屬於產氣食物， 所以寶寶們要避免食用。

2、栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物， 能導致大腸脹氣， 腹脹的寶寶也要避免食用。

3、儘量少讓寶寶食用甘薯、蘋果等容易在消化道內發酵並產生氣體的食物。

以上就是寶寶腹脹的飲食宜忌， 希望對家長們有所幫助！