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寶寶的睡眠“反常”是怎么了

寶寶1歲多, 近段時間他讓我很擔憂。 白天能吃能玩, 開心得不行, 但到了晚上睡眠質量卻令人擔憂。

從2、3點開始就翻來翻去。 睡不踏實, 還容易出汗。 我們給他蓋的被褥厚度蠻合適的, 可他卻吵著要爬起來, 于是就抱著他哄兩下又睡了。 可接下來2、3個小時斷斷續續反復幾次, 這樣一直鬧到5點鐘左右, 再接著睡就很踏實了。 寶寶頭發偏黃, 不是遺傳的, 可能是缺鈣的原因吧。 我們給他服用過鈣劑。 不知道寶寶的“反常”是不是和缺鈣有關?另外寶寶睡覺時呼吸聲重。 這種狀況是不是因為呼吸不暢、心煩、易醒呢?

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專家解答:這個階段的嬰兒睡眠不踏實, 除了特定時期神經發育的表現之外, 某些家長沒有在早期給寶寶養成良好的作息習慣也是個原因。

其次, 寶寶在睡前接受了過多刺激, 影響到睡眠。

此外, 由于這個階段的寶寶生長發育過快, 對營養物質的需求很大, 補充不足也會產生缺鈣等營養不良現象, 這時的寶寶除了表現為哭鬧外、睡眠不佳, 還會出現夜間盜汗、枕禿等, 都會出現。

如有這種情況需及時補充鈣粉和魚肝油, 多曬太陽, 按時添加輔食, 睡前避免給寶寶不當的刺激。

此外, 還需注意寶寶是否存在腸功能紊亂的情況, 反復的腸道痙攣也會影響寶寶的睡眠, 這時需觀察寶寶的大便情況, 如有異常應及時去醫院就診。

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