蘋果是性情很溫和的水果， 不管是老人小孩病人都可以食用。 蘋果有“智慧果”的美稱， 據說吃蘋果能增強記憶力， 讓頭腦更具智慧。 那麼， 如何讓寶寶吃蘋果呢？
網友月亮蝦蝦：寶寶輔食蘋果汁的三種做法
為了生個聰明寶寶， 所有的媽咪幾乎在懷孕的時候就每天一個蘋果， 我當然也不例外。 攸攸出生以後， 發覺的確是個聰明寶寶， 四個月就可以自己拿著奶瓶喝奶喝水了， 現在五個月， 已經能夠使用兩隻手——拿兩個不同的玩具給她， 她懂得用不同的手來接。 不知道攸攸的這份聰明跟蘋果有沒有關係呢。
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不管怎麼樣， 蘋果是個好東西。 而且書上說蘋果有通便和止瀉的雙重調節功效。 因此， 我買了簡易的手動榨汁機後， 第一個想到的就是給攸攸弄蘋果汁吃。 現在有了嬰兒食品料理機， 就直接用料理機打， 做出來的蘋果汁更鮮美。 蘋果汁很安全， 一個月以上的寶寶就能吃了。 我也很放心地給攸攸做蘋果汁喝。
蘋果汁第一種做法
材料：蘋果1個（三兩多）、溫開水。
工具：簡易榨汁機
做法：將蘋果去皮， 切成小塊， 放入簡易榨汁機裡面擠出蘋果汁， 加入適量的溫開水， 再溫熱到40度左右就可以給寶寶喝了。
效果：蘋果汁香甜可口， 寶寶愛喝。 對於解決便秘問題效果不大。
蘋果汁第二種做法
材料：蘋果（三兩多）半個、溫開水。
工具：嬰兒食品料理機
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做法：將蘋果去皮， 切成小塊， 加入溫開水40ml左右， 放到料理機中把蘋果打成有細細糊狀物的果汁倒入容器中（如果是用奶瓶喂， 就用Y型口奶嘴）， 溫熱到40度左右就可以給寶寶喝了。
效果：這種蘋果汁裡面還有蘋果渣， 吃起來口感更好， 更有蘋果香味。 寶寶很愛喝， 對解決便秘的效果比較好。
蘋果汁第三種做法
材料：蘋果一個、冰糖少、水適量。
工具：鍋
做法：在鍋中放入適量水和冰糖， 煮沸， 將蘋果洗乾淨， 去掉核， 切成小塊， 放入煮沸的水中再煮五分鐘就可以了。 等水涼到40度左右的時候把水裝入容器中喂寶寶就可以了。
效果：煮過的蘋果具有止瀉的作用， 對於拉肚子或者消化能力弱的寶寶挺適用的。 我家攸攸主要是便秘問題，
