為什麼寶寶的鼻涕流個不停?到底是感冒、過敏， 還是衣服穿得太少?不論什麼原因， 最要緊的是爸媽能給寶寶什麼樣的幫助， 以減輕他的流鼻涕症狀。
流鼻涕的常見原因
⑴感冒：感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎， 此時鼻腔粘膜充血腫脹， 腺體分泌增多即形成鼻涕， 開始為清水樣的， 3～5天后漸為膿涕， 以後逐漸痊癒。
⑵過敏性鼻炎：常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀， 尤其清晨起床後明顯， 從溫暖的被窩中出來， 立即連連打噴嚏， 接著清水鼻涕流個不停， 需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。 支氣管哮喘同時伴有流鼻涕，
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⑶鼻腔異物：如果寶寶的一側鼻腔有臭味， 流膿涕， 有時涕中帶血絲， 需考慮鼻腔內是否有異物。 這種情況多發生於3歲左右的寶寶， 玩耍時因好奇， 常常自己把紙張、豆類、花生米等異物放入鼻腔內， 塞入後取不出， 水分被吸收後發生腐敗， 產生臭味， 但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔後不一定引起臭味。 另外， 涕中帶血時還要注意應排除鼻腔腫瘤的可能性。
⑷鼻竇炎：寶寶因急慢性鼻炎繼發鼻竇炎時， 常常鼻涕會很多， 似乎“流不完”， 有時還伴有頭痛。
⑸鼻息肉：個別寶寶僅單側有鼻涕， 但擤也擤不出來， 鼻孔不通氣， 睡覺打呼嚕， 那就要警惕有鼻息肉的存在了。
消除鼻涕的幾種自然療法
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⑴ 熱敷
用濕熱的毛巾， 在寶寶的鼻子上施行熱敷。 由於鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。 在熱敷時要保持動作輕柔， 如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎， 可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
⑵ 精油熱敷
取精油滴在熱毛巾或小手帕上， 敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧， 噴在空氣當中。 由於精油用來熱敷， 可改善鼻黏膜的腫脹問題， 有助於通暢鼻塞;同時， 精油噴霧可在空氣幹的時候， 改善空氣的濕度。 精油一次的使用量不要太多， 一滴就夠了， 因為精油濃度太高， 反而會造成化學刺激;另外， 在室內使用精油噴霧的時間不要太長。
⑶ 開空調
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溫度降低、寒流來襲時， 可以開暖爐， 改變室溫。 由於嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感， 因此在氣溫驟降的時節裡， 很容易有流鼻水的症狀;當爸媽發覺室溫較低時， 可以開暖爐提高室溫， 緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
⑷ 蒸臉器
蒸臉器噴在寶寶的臉上， 接觸濕氣和熱氣。 由於蒸汽可以濕潤寶寶的鼻腔， 將大量的鼻涕快速、自然地排除。 使用時蒸臉器不要太靠近寶寶， 以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長， 約3分鐘即可。
⑸ 吸鼻器
當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時， 媽媽可以使用吸鼻器， 使用時要注意， 吸一邊鼻孔時， 要同時按壓住另一個鼻孔， 效果會比較好。 由於寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞， 呼吸也變得不順暢，
