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寶寶水果輔食蘋果沙拉的做法

‍‍6歲半寶寶水果類食譜:蘋果沙拉。 蘋果酸甜可口, 營養豐富, 含有多種維生素、無機鹽和糖類等大腦所必需的營養成分, 且含有豐富的鋅。  》》不僅孩子愛大人都搶著吃‍‍

原料:

蘋果100克, 葡萄乾10克, 鮮橙半個。  

調料:

沙拉醬15克, 蜂蜜5克。

做法:

1、蘋果削皮去籽核, 切成“小月型”片備用。  

2、柳丁去皮, 切小碎丁, 用沙拉醬和蜂蜜將葡萄乾和蘋果拌勻即成。  

營養小提示:

蘋果酸甜可口, 營養豐富, 含有多種維生素、無機鹽和糖類等大腦所必需的營養成分, 且含有豐富的鋅。

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