有些孩子經常在睡眠時出汗，
汗水浸濕了衣衫、枕巾，
這種現象中醫稱之為盜汗。
許多家長為此擔心，
雖到處求醫，
但仍然見效不大。
其實，
小兒盜汗並不一定是病態，
絕大多數是生理性盜汗。
因為小兒皮膚內水分較多，
毛細血管豐富，
新陳代謝旺盛，
植物神經調節功能尚不健全，
活動時容易出汗。
倘若小兒入睡前活動過多，
可使機體產熱增加，
或在進食不久，
胃腸蠕動增強，
胃液分泌增多，
汗腺分泌也隨之增加。
這些都可造成小兒睡後出汗較多，
尤其是在出汗後2小時內。
病理性盜汗多見於佝僂病，
以3歲以下的小兒為主，
Advertisiment
主要表現在上半夜出汗，
這是由於血鈣偏低引起的。
結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。
患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發生改變等症狀。
一旦發現小兒盜汗，
首先要及時查明原因，
並給予適當的處理。
對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，
而是調整生活規律，
消除生活中得致熱誘因。
如入睡前適當限制小兒活動，
尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽，
更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是臥室溫度不宜過高，
更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。
對病理性盜汗的小兒，
應針對病因，
進行治療。
如缺鈣引起的盜汗，
應適當補充鈣、維生素D等。
結核病引起的盜汗，
Advertisiment
應進行抗結核治療。
小兒盜汗以後，
要及時用毛巾擦乾皮膚，
更換衣服，
還要勤沐浴。
要讓小兒經常參加戶外鍛煉，
以增強體質，
提高適應能力，
體質增強了，
盜汗也會隨之而止。
孩子睡覺多汗的原因很多，
有生理性的，
也有病理性的。
生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。
有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，
餵奶後小兒安靜睡著了，
但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階段，
因此常滿頭大汗。
這類出汗都是屬於機體調節體溫所致，
常在剛睡著時出汗較多，
以後就逐漸減少。
因為小兒時期新陳代謝旺盛，
皮膚含水量較高，
微血管分佈較多，
植物性神經發育不成熟，
因此出汗較多，
Advertisiment
這完全是正常的。
病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多。
患佝僂病的小兒在入睡後就開始多汗，
尤其是頭部，
能濕透枕席或枕巾，
並伴有枕禿和驚哭。
患活動性結核病的小兒，
不僅上半夜出汗，
下半夜及天亮前也常出汗，
稱為盜汗。
同時，
小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等症狀。
因此，
如果一個健康、活潑的小兒，
睡覺時出汗較多，
可能是正常現象，
家長不用過分著急。
小兒睡覺時愛出汗是怎麼回事？孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，
有些家長因此而憂心忡忡，
首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質虛呀?其實出汗是人體的一種正常的生理現象，
汗液可以帶走體內多餘的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產物。
Advertisiment
由於小兒生長發育迅速，
新陳代謝較成人旺盛，
所產生的熱量及代謝產物 也相對較多。
同時，
小兒植物神經發育不健全，
在入睡時，
主管汗腺的交感神經會因失去大 腦的控制而一時興奮，
出現汗多現象，
這完全是正常的。
只要孩子無其他症狀，
如煩躁、哭鬧、易醒等，
就不必管他。
這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，
且以額頭汗出為主，
一般在睡後2小時之內慢慢停止，
多見於3～7歲的小兒，
並隨年齡的增長而逐漸消失，
有人稱之為生理性多汗。
但如果孩子平素身體虛弱，
夜間入睡時大汗淋漓，
如同水澆，
甚則整夜汗出不止，
透枕濕衣 ，
且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，
則屬於病理性多汗。
Advertisiment
常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。
除夜間多汗外，
還伴有煩躁、睡眠不甯、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等症。
如果有上述 症狀，
可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。
飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，
如魚、蝦皮等。
通過積極治療，
多汗可被很快糾正。
如果小兒常在天亮前出現多汗，
同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，
則有低血糖的可能，
這 時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，
即可糾正。
對於生理性多汗，
可採用自製的浮小麥糯米粥，
能有效止汗。
即每天取糯米、浮小麥各50克 ，
加水適量，
文火煮粥，
頻飲。
或用黃芪15克，
大棗20枚，
加水適量，
文火煮湯，
喝湯食棗 ，
每日1劑。
此外，
小兒患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。
故小兒多汗時，應及 時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。盜汗小兒屬於純陽之體，體質嬌嫩柔弱，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗。如果小兒只有單純少量汗出是正常現象。反之孩子根本不出汗，就應考慮汗液排泄有問題了，如果汗出量過多，而兼有其他症狀，則應考慮是否生病了。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。自汗是指沒有用發汗藥或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者。這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉。盜汗亦稱“寢汗”，睡時汗出，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物。而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。盜汗，孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚乾燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便乾燥，小便黃，煩躁不寧等，屬於陰虛表現，要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應該多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。護理多汗的孩子，應注意勤換衣被，並隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚乾燥。身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。
搜索
複製
故小兒多汗時，應及 時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。盜汗小兒屬於純陽之體，體質嬌嫩柔弱，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗。如果小兒只有單純少量汗出是正常現象。反之孩子根本不出汗，就應考慮汗液排泄有問題了，如果汗出量過多，而兼有其他症狀，則應考慮是否生病了。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。自汗是指沒有用發汗藥或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者。這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉。盜汗亦稱“寢汗”，睡時汗出，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物。而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。盜汗，孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚乾燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便乾燥，小便黃，煩躁不寧等，屬於陰虛表現，要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應該多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。護理多汗的孩子，應注意勤換衣被，並隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚乾燥。身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。
搜索
複製
