在這個“春生”的季節裡， 兒童飲食也宜順應天時。
嬰幼兒濕疹屬於變態反應性疾病， 也叫過敏性疾病， 以1～3個月大的嬰兒最為多見。 導致小兒發生濕疹的原因比較複雜， 外界對皮膚的刺激、消化不良以及先天性的過敏體質都可能誘發此病。
濕疹患者飲食宜清淡少鹽， 可減少濕疹的滲出液。 可在日常飲食中選擇一些清熱利濕的食物， 如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等。 幹性濕疹的小兒要多喝水， 多吃一些富含維生素A和B的食物。
不吃海鮮、牛羊肉、狗肉等發物， 忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物， 忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，
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對症食療方：
白術扁豆苡米湯：白術8克， 炒薏米12克， 炒扁豆15克， 生薑1片， 煲湯服用， 隔天1-2次， 每次飲湯10～30毫升。
功能：健脾化濕。
綿陳土茯苓豬骨湯：綿陳10克， 土茯苓12克， 豬骨頭適量， 加水2000毫升， 煲湯， 去油， 每次飲用10～50毫升， 一天1-2次。
功能：清熱去濕。
佛手石菖蒲烏雞湯：佛手6～8克， 石菖蒲3～5克， 去皮烏雞肉250克， 加水3000毫升， 慢煲， 每次30～50毫升， 一天一次。
功能：養胃固本， 可治虛證頑固性濕疹。
百合綠豆湯：百合、綠豆各10克煲湯， 白糖適量調味。 每日1劑， 分2次服食。
功能：滋陰清熱， 利尿解毒。
綠豆海帶湯：綠豆30克， 海帶30克， 魚腥草10克， 薏米15克， 白糖適量。 將海帶切絲， 魚腥草用紗布袋包好， 與綠豆、薏米同放鍋中煎煮，
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功能：清熱除濕， 止癢。
薏米紅豆羹：薏米30克， 紅小豆15克， 白糖適量。 早晚分服。
預防感冒 防治咳嗽
很多媽媽都會反映， 每到春天， 孩子都容易反復感冒咳嗽。 這主要是因為南方的春天乍寒乍熱， 氣溫變化大， 家長一不注意小孩穿衣、飲食， 感冒咳嗽就來了。 所以， 家長日常護理裡首要是提高孩子免疫力。
對於小兒咳嗽， 只要不是過於頻繁、劇烈， 千萬不要盲目止咳， 必要時及早求助呼吸專科醫生。 小兒咳嗽初期， 飲食不宜過飽、過補， 更不宜吃生冷、寒涼之物。
飲食方面要以清淡為主， 不要給孩子吃酸、辣、冷等刺激性的食物;蝦、蟹、冰凍海魚等大分子蛋白， 容易過敏，
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飲食治療
防感冒食療方：
黃芪紅棗粥：黃芪10克， 紅棗15枚， 粳米50克。 先加水煮黃芪約半小時， 去浮渣取汁， 加入紅棗及粳米煮粥， 早晚各吃1次。
功能：黃芪可提高身體免疫力， 紅棗養血補血， 此方適合易感冒、貧血的小兒。
太子參麥冬杞子粥：太子參12克， 枸杞12克， 麥冬12克， 粳米50克。 將太子參、麥冬加水煮30分鐘， 去渣取汁， 加枸杞子及粳米煮粥， 早晚各吃1次。
功能：太子參補氣， 可提高免疫力， 麥冬養陰補腎， 杞子補肝腎。 此方適宜於生長發育落後、易患呼吸道感染的小兒。
治咳嗽食療方：
南杏潤肺湯：南杏12克， 北杏5克， 蜜棗1-2枚， 豬肺200克。 將南杏、北杏去皮， 豬肺洗淨切成小塊， 用油在鐵鍋中炒透， 加適量開水， 與蜜棗同放在砂鍋內煲1～2小時，
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功能：補益肺氣、潤肺、化痰止咳。 適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用， 也可用於肺炎恢復期調補身體。
對於“虛寒之體”的小兒來說， 如果沒有適時將胃腸保養好， 則容易導致“脾虛”等問題。 在門診中， 絕大部分的小兒都是“脾虛”類型的。 此類小兒大多為臉色蒼黃、排便不正常、睡眠品質不佳等。
小兒“脾虛”有先天因素也有後天因素， 歸結起來共有6大原因：先天因素、年齡因素、餵養習慣、過早入託、喝涼茶習慣和抗生素使用過度。 不少家長因為生怕孩子吃不飽， 這些餵養習慣都是錯誤的。
正確的做法是， 減少其晚上睡覺前吃東西和半夜吃東西的習慣， 將小兒逐漸訓練為“白天吃多，
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小編總結：孩子拒食時， 家長強迫其進食， 造成孩子沒有正常饑餓感， 不能引起食欲。 過量給孩子吃自認為高營養的食物， 不注意變換食品花樣， 忽視了食物的多樣性， 造成飲食結構不合理。
