家中有寶寶的爸爸媽媽們一定都有自家孩子尿床的經歷。 不過， 孩子經常尿床可是讓爸爸媽媽頭疼， 小孩尿床了要怎麼辦呢?經常尿床對孩子的身體有傷害嗎?有沒有什麼方法可以讓孩子少尿床呢?在孩子睡覺前不給他喝水行得通嗎?家中孩子常常“畫地圖”的爸爸媽媽們，
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乾燥入眠法
孩子的床上用品一定要保持乾燥。 潮濕的床， 會強化小孩尿床， 也容易讓小孩產生尿意。
精神鼓勵法
如果孩子尿床頻率過高， 也不要一味責怪孩子， 責怪會讓孩子感到擔心、恐懼。 家長可以多鼓勵孩子， 如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚和鼓勵。
興奮控制法
小孩大腦太興奮的話， 也會在晚上尿床。 所以要讓小孩養成按時睡眠的習慣。 睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產生興奮的動作或遊戲。
條件反射訓練法
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家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時間， 然後在這個時間內提前叫醒把孩子， 讓孩子醒神之後， 把尿排盡。 這樣可以讓小孩形成條件反射。
睡前小便法
習慣尿床的孩子， 晚餐食物以清淡為主， 這樣可以少喝水， 吃的水果也不要是含水量太多得。
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飲食糾正法
平時可以多給小孩吃一些補腎縮尿的食物， 像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃;還可以用山藥、芡實、蓮子、薏米以及金櫻子等， 熬粥給小孩喝。
3周歲以上兒童仍尿床是病， 醫學上稱“遺尿症”。 家長除了要讓孩子按時睡眠、配合治療以外， 還要注意兒童尿床的飲食宜忌， 並瞭解一些食療法。
吃什麼能讓寶寶不尿床?
1、溫補固澀食物。 腎氣不足者宜食， 如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2、清補食物。 肝膽火旺者宜食， 如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3、乾飯。 晚餐宜吃乾飯， 以減少攝水量。
4、動物性食物。 宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
以下為你介紹幾則成功治癒“小兒遺尿”的秘方。
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1、剛斷奶開始進食的小孩， 若喂點密封在竹子裡面的水， 可以避免以後患遺尿症。
2、鮮豬小肚1只、益智仁9--15克。 先將豬小肚洗淨， 再將益智仁放入豬肚內， 燉熟後食肚飲湯， 1日1次， 連服3日見效。
3、雞腸1--2具， 珍珠草15克。 將雞腸剪開洗淨與珍珠草加水共煮熟， 去藥渣服用。
4、黑豆30--60克、狗肉250--500克， 煮爛食用。 可治小兒夜尿、遺尿。
5、雞腰1具(炙令黃)， 黃芪18克， 桑螵蛸1.2克(炒)， 牡蠣18克， 炙甘草0.5克。 藥為散末， 每服4克， 水煎服。
6、鮮豬小肚1只， 車前草15克。 洗淨加水共煮熟， 去藥渣服用。