最近， 有很多家長在向我們提問關於孩子尿床的問題：
女兒已經快4歲半了， 每天晚上必須定好鬧鐘叫她起床。 而且每天晚上根本就不算是叫醒的， 都是迷迷糊糊的就抱到小馬桶上坐著了， 有尿就尿了， 沒尿就坐一會了自己站起來就往床上倒。
我家的四歲半了， 前一陣連著尿了兩晚。 白天玩的累， 晚上睡前喝水多， 夜裡睡得沉醒不來， 就尿了。
我姐家孩子上小學四年級了， 早上我們六點多出去鍛煉時還問過她說不尿， 結果等我們七點多回來時尿的床上所有的東西都像是從水裡撈出來的， 連枕頭都是。
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我家孩子馬上4周7了， 也是會尿床， 夏天基本不會， 冬天經常尿床， 只能給他穿紙尿褲。
在以前我們講過孩子尿床的相關知識
因頻繁尿床被父母責打， 六歲孩子竟要自己剪去“麻煩”!
別再責怪孩子尿床了， 教你如何應對尿床， 接招吧!
尿床又稱遺尿症， 是指3歲以後的小兒在睡眠中經常出現不自主地排尿。 可發生于夜間或白天， 但多發生於夜間， 又稱夜尿症。 遺尿症是一種常見於小孩生長發育期的疾病， 少數成年人也患此病。 患兒除夜間尿床外， 日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等症狀。
尿床對孩子的危害很大
影響智力發育
尿床兒童的智力明顯低於同齡兒童的智力水準18%-20%
影響孩子身高
夜間重視被叫醒或驚醒，
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影響心理發育
由於尿床孩子易受排擠和嘲笑， 容易導致自卑、自閉， 長期下去可能會形成心理疾病或抑鬱症
引發後遺症
孩子經常尿床容易影響生殖系統發育， 導致成年後不孕不育
再次提醒各位家長， 如果發現孩子尿床， 一定要及時帶孩子到專業醫院檢查治療， 避免尿床給孩子帶來危害。
在日常生活中， 針對尿床的孩子可以嘗試下面一些小方法
乾燥入眠法
孩子的床上用品一定要保持乾燥。 潮濕的床， 會強化小孩尿床， 也容易讓小孩產生尿意。
精神鼓勵法
如果孩子尿床頻率過高， 也不要一味責怪孩子， 責怪會讓孩子感到擔心、恐懼。 家長可以多鼓勵孩子， 如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚和鼓勵。
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興奮控制法
小孩大腦太興奮的話， 也會在晚上尿床。 所以要讓小孩養成按時睡眠的習慣。 睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產生興奮的動作或遊戲。
條件反射訓練法
家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時間， 然後在這個時間內提前叫醒把孩子， 讓孩子醒神之後， 把尿排盡。 這樣可以讓小孩形成條件反射。
睡前小便法
習慣尿床的孩子， 晚餐食物以清淡為主， 這樣可以少喝水， 吃的水果也不要是含水量太多得。 讓孩子養成睡前小便的習慣。
飲食糾正法
平時可以多給小孩吃一些補腎縮尿的食物， 像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃;還可以用山藥、芡實、蓮子、薏米以及金櫻子等，
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家長除了要讓孩子按時睡眠、配合治療以外， 還要注意兒童尿床的飲食宜忌， 並瞭解一些食療法。
適合尿床寶寶的食物
1、溫補固澀食物。 腎氣不足者宜食， 如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2、清補食物。 肝膽火旺者宜食， 如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3、乾飯。 患兒晚餐宜吃乾飯， 以減少攝水量。
4、動物性食物。 宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
