寶寶夜間醒來次數頻繁

網友mypjun_asc780316 :林醫生好, 我家寶寶兩個月零20天, 每天晚上9點左右入睡。 第一個覺還好, 大概睡三個小時。 后半夜基本都是兩個小時一醒, 而且中間還哼唧, 是怎么回事呢?吃奶一般五六分鐘, 最多十分鐘'吃的飽嗎?

林小軍: 三個月以內的孩子夜間可以喂兩次。 四至六個月可以喂一次, 你的孩子夜間醒來次數較頻繁, 可以嘗試夜間減少至兩次。 有時候孩子是把夜里吃奶做為一種安慰, 孩子的睡眠模式分為安靜睡眠和活動睡眠, 安靜睡眠和活動睡眠為一個睡眠周期, 各占50%, 兩個月的孩子其周期為五十分鐘左右。

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所以你會認為孩子有睡眠問題有時候是孩子的睡眠特點所決定的。 孩子在淺睡眠狀態時, 不應打擾他, 經過20分鐘左右就可以過渡到深睡眠的狀態。

林小軍:北京兒童醫院保健中心副主任醫師, 2006年10月退休。 從事兒科臨床工作8年, 兒童保健工作20余年, 具有豐富的兒科臨床和兒童保健經驗。
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