但專家提醒， 不宜吃鹽過多， 否則有害無益。
一般來說， 8個月以內寶寶的輔食不要放鹽;一歲到兩歲的孩子每日食鹽的攝入量在0.8克～1.5克之間， 不宜過多。 幼稚園大班以上年齡的孩子， 特別是活動量大、出汗多的寶寶需要適量補鹽。
夏季寶寶補鹽的一個重要管道是喝粥、喝湯。 寶貝出汗多會失去鉀、鈉等礦物質， 多喝粥、喝湯不僅可補充體內被高溫蒸發掉的水分，
寶寶的一些不良飲水習慣會影響鹽分的攝入或造成鹽分的流失。 比如運動後狂飲， 會沖淡胃液而影響消化功能， 還會引起反射性排汗增強等， 讓鹽分流失加快。 猛喝碳酸飲料， 會使胃部脹滿， 降低消化與殺菌能力， 使臟腑功能降低， 影響食欲， 而食欲不振， 孩子攝入鹽分就會減少。
寶寶的夏季飲食主要還是要吃得稀爛一點，水分補充得多一點，注意要補充水分，同時要吃一些容易消化，清淡點的東西比較好。 [詳細答案]
（1）注意飲食衛生。病從口入，夏季是病原菌滋生的季節，養成良好的衛生習慣，特別是注意飲食和飲水衛生，另外，天熱不要把寶寶食物放置太長時間，儘量給寶寶食用新鮮食物等等。（2）養成良好的飲食規律。1歲前... [詳細答案]
（1）過冷的食物會降低胃功能，儘量少使用。更不要給寶寶吃剛從冰箱拿出來的食物和飲料。吃溫熱的食物，喝溫熱的水是最好的選擇。（2）儘量保證室內室外的溫度在5攝氏度內，不要吹過冷的空調，預防冷氣病。這些... [詳細答案]
寶寶幾個月的時候很容易有厭奶期，就是一段時間不喜歡吃奶了，這個時候不必擔心的，因為孩子要是餓了，是會吃的，只要保證孩子沒有消化不良，便秘等情況都是沒問題的，如果孩子消化不良了，或者便秘的話，可以讓孩... [詳細答案]
（1）夏天早上起得比較早，早餐容易忽略。要讓寶寶從小養成吃早餐的習慣，所以早餐一定要做的豐富又營養。“好的早餐”包括各種營養素，應該是一份碳水化合物，再加上新鮮的蔬果，優質的蛋白質和脂肪。（2）夏季... [詳細答案]
