寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦

1 寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦：開電扇或者冷氣

一般寶寶夏季睡覺出汗大多是生理性因素導致的， 比如天氣太熱。 如果是生理性多汗的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。

炎熱夏季需經常開窗， 有條件者用電扇或開空調， 要注意風不要直接對著寶寶吹， 尤其在寶寶睡著後， 皮膚毛孔開放， 身上有汗， 風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被

1、我們主張寶寶比大人多穿一件衣服， 從小鍛煉寶寶抵抗力。 有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷， 就拼命給孩子添加衣服，

穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲， 晚上蓋好幾床棉被。

2、要知道給寶寶穿或蓋得過多， 使寶寶大量出汗， 衣服被汗液弄濕， 又沒有及時換掉， 寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。

3、出汗嚴重的寶寶， 由於體內水分喪失過多， 會引起脫水。

2 寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦：喂點淡鹽水喝

寶寶夏季睡覺老是出汗容易缺水， 嚴重的甚至出現脫水熱， 所以， 家長要及時給寶寶喝白開水或者淡鹽水。

1、父母需要及時給寶寶補充水分， 最好喂淡鹽水， 因為寶寶出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。

2、給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。

3 寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦：及時幫助寶寶擦乾汗換衣服

夏季小寶寶出汗多， 在頭面部、後背、手足心等部位尤其明顯， 特別是入睡後。 很多媽媽會發現， 剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓， 甚至把枕頭都浸濕了。

具體做法：

1、媽媽應該及時幫助寶寶清理， 用溫毛巾擦乾身上的汗漬， 然後換一件乾淨的衣服。

2、同時， 要保持房間的痛風， 給寶寶補充水分， 防止脫水。

4 如何預防寶寶睡覺出汗

1、衣服：

選用易於吸汗的棉質衣物， 透氣、舒適， 不宜太厚。

2、室溫：

堅持給室內通風， 每天至少通風三次， 每次至少10分鐘。

3、被子：

除了衣服以外， 寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。 特別是在冬季， 不要給寶寶蓋太多的被子。

4、飲食：

由於患兒大量出汗，

造成鋅的缺失量比較高， 由於此原因而導致的疾病發病幾率顯然要比正常孩子的要高。 所以， 有該症狀的小朋友要適量補鋅， 避免免疫能力降低， 出現體虛， 症狀加重的情況， 進而造成惡性循環。 而且， 在沒有醫務人員的指導下， 也別隨意給孩子吃補品。

12 5 寶寶夏季晚上睡覺注意事項

多汗的寶寶在睡覺時容易汗濕衣服和被褥， 在寶寶睡覺時家長不要蓋太厚實的被子或給寶寶穿很多， 但是也不能因為容易出汗就貪涼。

特別是在夏季， 家長們應該多注意以下幾個點。

1、不要裸睡

體溫降低會刺激腸胃處的肌肉收縮， 發生肌肉痙攣， 從而造成疼痛感， 甚至拉肚子。 而寶寶裸睡時容易讓肚子受涼， 所以， 一定不能讓寶寶裸睡。

如果天氣炎熱， 建議給寶寶蓋上一條薄薄的毯子。

2、選用好的涼席

涼席要選用光滑、無刺的， 避免寶寶肌膚受到傷害。 此外， 涼席要注意清潔， 殺死蟎蟲。 一定要在用開水燙過、曬乾之後再使用， 並且每天清潔擦拭， 經常暴曬殺菌。

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