小寶寶夏季學游泳的好處

家長們在夏季多會讓孩子學習游泳， 不僅可以讓寶寶在水中消夏， 還能從小就鍛煉寶寶游泳的姿勢和技巧等等， 除此之外， 寶寶學習游泳的好處有哪些呢?不過為了寶寶健康著想， 在學習游泳的時候， 家長們一定要保護寶寶哦。

1、游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。 如游泳組鍛煉後幼兒的肺活量可提高74%。

2、游泳還能提高幼兒抗禦疾病的能力。 顯然這是由於長期游泳， 幼兒適應了冷水的刺激， 身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高， 對於突變性氣溫能較快地適應。 而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高， 不易生病。

3、兒童游泳時， 能充分地接觸陽光、水、空氣， 促進機體對維生素D的吸收， 有利於兒童的體格發育。

4、游泳能鍛煉孩子的神經系統， 從而為發展孩子心理品質創造了物質基礎。

溫馨提醒：夏季炎熱， 很多寶寶都堆積到一個時間段去學習游泳了， 孩子頑皮， 難免會有打打鬧鬧， 家長們一定要看好寶寶， 不要讓寶寶發生意外。