寶寶吃輔食過敏怎麼辦?

4個月內的寶寶由於消化道粘膜屏障發育未全， 所以輔食的選擇多注意， 不要選寶寶不能消化的食物， 以免導致寶寶的過敏反應。 哪些食物容易引發寶寶過敏， 媽媽選擇時注意了。

添加輔食時間表

6個月以後每週逐步增加一種新的食物， 由蔬菜、米類、穀類、水果、蛋黃開始， 適當增加瘦肉、動物肝臟並觀察有無不良反應。 如過敏， 立即停用。

滿9個月後， 可攝取魚、小麥或豆類製品， 但也要單一品種地增加， 避免牛油、豬油。

12個月前， 不可進食全脂牛奶。

18個月前要避開花生、巧克力、奶油、堅果、有殼海鮮等容易導致過敏的食物。

哪些食物易引起寶寶過敏

1)乳製品

乳製品是最易引起寶寶過敏的食物之一， 爸爸媽媽們在寶寶出生後就要記得給孩子添加有益菌， 從而改善寶寶的腸道環境， 而不是一味的去杜絕這些過敏源。 2)蛋類食品

4個月齡內的寶寶由於消化道粘膜屏障發育也不完全， 雞蛋中的蛋清蛋白質分子極小， 非常容易透過腸壁粘膜進入血液， 引起寶寶的過敏反應。

3)乾果類食品

花生、芝麻、栗子、核桃等堅果類食物。

4)海鮮食品

如魚、蝦、蟹、海貝、海帶等。

Tips：寶寶一旦食用某種食物引發過敏後， 是不是就要杜絕此類食品的添加了呢。 其實並不是這樣的。 由於在給寶寶添加輔食時， 寶寶的腸胃、消化系統等都發育不完全， 爸爸媽媽們可以在近期不給寶寶食用這些過敏源，

但是可以等到寶寶一歲後或更大時， 再試試看。 一般情況下， 隨著寶寶的慢慢成長， 就會對曾經過敏的食物不再過敏了。 但是如果爸爸媽媽有一些特定的過敏源， 那麼就要小心了。 如果雙方家長都對某些食物過敏， 那麼寶寶對該種食物過敏的概率約為50%;單方家長對某種食物過敏， 那麼孩子就會有1/3的概率對該食物過敏。

輔食添加注意事項

1、輔食要一種一種的添加。 添加某種輔食， 如寶寶表現出不適， 如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良， 不愛吃等， 就要暫時停止添加， 也不要添加另一種新的輔食， 但可繼續添加已經適應的輔食。 1周後， 再重新添加那種輔食， 但量要減少。

2、即使寶寶特別愛吃輔食，

也不能斷奶， 4-6個月的寶寶仍應以奶類為主要食物。

3、如果寶寶總是把喂進去的輔食吐出來， 或用舌尖把輔食頂出來， 就暫時停止這種輔食的添加， 改喂其他種類， 或等1周後重新添加。

4、不要因為寶寶不愛吃輔食就不給奶吃， 懲罰寶寶。

5、不要因為寶寶不愛輔食就認為寶寶厭食， 給寶寶吃藥。

6、不要因為給寶寶做輔食， 就減少和寶寶玩、帶寶寶去戶外活動的時間。

7、上班的媽媽， 不要因為要工作而斷母乳。

8、不要只給寶寶吃商店出售的代乳食品和輔食。

9、對輔食商品說明書上標注的餵養量， 不可機械照辦。 寶寶食量是有差異的， 應該靈活地對待說明書上的推薦量。 如果寶寶吃不了推薦的量， 媽媽不顧寶寶的反抗， 當寶寶張嘴大哭時，

乘機把一勺米粉塞到寶寶口中， 這種做法是極端錯誤的。

10、不要忘記給寶寶喝水。