糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道，
這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。
殊不知，
甜食吃多了，
對寶寶的全身健康都會造成不良影響。
到底會有哪些影響呢？
吃甜食危害一：導致孩子脾氣暴躁
甜食中含有大量的葡萄糖， 葡萄糖的氧化反應需要大量的含有維生素B1的酶來催化， 但是人體自身不能合成維生素B1的， 只能從其他食物中獲取， 大量的甜食會影響食欲， 很容易造成維生素B1的食物供應不足， 葡萄糖也就會氧化得不徹底， 最終會產生乳酸， 而這些中間產物會蓄積在孩子大腦中而影響他的中樞神經活動，
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吃甜食危害二：導致身體缺鈣
孩子吃過多的甜食，
除了會在代謝過程中產生乳酸之外，
還會產生大量中間產物丙銅酸等物質，
這些物質會使身體呈現出一種酸中毒的症狀。
為了維持人體酸堿平衡，
體內的鈣、鎂、鈉就會自發地參加中和作用，
這就會使身體中的鈣質不斷減少，
缺鈣嚴重的話會使孩子出現肌肉硬化、血管平滑肌收縮、調節血壓的機制紊亂等症狀。
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寶寶吃甜食造成六大危害
吃甜食危害三：導致孩子免疫力低下
一項研究證明， 甜食會使人體血液中白血球吞噬病菌的能力大幅度降低， 可見太多甜食會影響人體的免疫力， 另外， 甜食還容易導致睡眠障礙。 如果孩子把吃甜食作為一種習慣， 長期下去很可能會引發內分泌疾病， 糖分攝入過多就會使血糖濃度不斷提高， 同時會不斷增加胰島的負擔， 很容易誘發糖尿病。
吃甜食危害四：導致孩子食欲不振
有的寶寶吃太多的甜食， 就會對甜食產生一種嚴重的依賴，
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吃甜食危害五：肥胖和營養不良
甜食吃太多， 會造成寶寶肥胖， 甚至引發糖尿病等代謝疾病。 甜食還可消耗體內的維生素， 使唾液、消化腺的分泌減少， 胃酸增多， 引起消化不良。 孩子吃多了甜食還會挑食偏食， 造成營養不良。
吃甜食危害六：容易得齲齒
無論是霜淇淋、棒棒糖或是奶油餅乾， 這些食物中的蔗糖都會促進細菌在寶寶口腔內繁殖。 久而久之便會形成牙齒軟化、脫鈣、齲齒等現象。 因此， 小編建議寶寶從三歲開始就應該每天刷牙，