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寶寶吃巧克力好不好

巧克力是一種高熱量的食品。 巧克力是甜食, 很多人喜歡吃巧克力, 吃巧克力有一定的好處, 那麼寶寶吃巧克力好不好?

孩子已經三歲了, 特別喜歡吃巧克力, 每次出去玩或者什麼的就要買巧克力, 這樣長時間下來好不好?空腹吃成嗎?最近很饞巧克力。 買了很多 德芙來吃。 每天都吃。 會不會對還胃不好啊?就想問問大家寶寶吃巧克力好不好?

星寶寶小編說:寶寶不宜多吃巧克力。 因為巧克力中含有較多的脂肪, 如果寶寶過多食用巧克力, 不容易消化吸收, 在胃內停留的時間較長, 會導致胃腸內反酸漲氣而引起腹痛;會產生飽腹感,

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因而降低食欲, 無法正常進餐, 打亂了正常的生活規律和進餐習慣, 使寶寶無法得到生長發育所需要的各種營養素, 如肉、蛋類、蔬菜、水果等食物是巧克力無法代替的。

如果寶寶吃巧克力過多, 巧克力中類似咖啡因的物質會使他們興奮, 容易出現哭鬧多動、不易入睡等問題。 所以, 嬰幼兒不宜多吃巧克力。

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