大蒜雖然有刺鼻的氣味很難讓人接受， 但是它卻有很大的健康助益。 大蒜的抗菌性可以治癒寶寶的呼吸系統疾病、腹痛， 還可以對抗感染、殺死寄生蟲， 只是媽媽可能需要花點心思才能讓孩子食用， 忽略刺鼻味。
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一、嬰兒食用大蒜的健康益處
1、治癒呼吸疾病
嬰兒很容易罹患感冒、發燒、肺炎、哮喘和許多呼吸系統疾病， 大蒜可以治癒呼吸系統疾病。 大蒜可以殺菌、打開呼吸道和排出毒素。
2、可以治療腹痛
大蒜對於治療因為消化不良、絞痛、脹氣和其他胃病所引起的腹痛非常有效。 大蒜混合蜂蜜可以調節炎症和感染， 並治癒潰瘍。
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大蒜可以治療寶寶腹痛。
3、調節細菌感染
大蒜具有抗菌的特性， 因此可以調節細菌引起的感染。 大蒜中的植物化學物質可以有效殺死細菌， 但保留有益的益生菌微生物。
4、可殺死寄生蟲
有些腸道寄生蟲會進入寶寶體內， 定居在腸子， 吃掉寶寶的營養， 導致感染和疾病。 大蒜具有驅蟲性能， 可以殺死寶寶腸道中的寄生蟲。
5、促進傷口癒合
大蒜的抗菌性能可以説明傷口快速癒合。 因此， 在寶寶的飲食中添加大蒜， 寶寶食用之後傷口很快就會開始癒合。
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二、如何讓寶寶食用刺鼻的大蒜
1、利用母乳哺育
大蒜的刺鼻味道比較重， 有時候不容易讓寶寶直接食用， 因此， 你可以利用哺育母乳的時候， 讓寶寶直接從你的母乳中吸收大蒜的營養。
2、利用大蒜熬湯
大蒜剝皮之後直接拿來熬湯， 只要熬煮久一點刺鼻味會減退， 這樣也比較容易被寶寶所接受，
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3、大蒜汁加蜂蜜
如果擔心直接喝大蒜汁無法被寶寶接受， 可以添加一點蜂蜜來壓制味道， 蜂蜜的甜可以讓寶寶忽略大蒜汁的刺鼻。
4、大蒜加蔬果汁
另一個替代方式就是將大蒜混合蔬果一起打成汁， 然後讓寶寶飲用。 如果擔心大蒜的味道重， 可以先熬煮成湯後， 在混合蔬果汁一起飲用。
5、加在食物中吃
有時候食物中混合一點點的大蒜不會被寶寶發現。 你可以選擇一些味道比較重的食物來混合， 像是紅蘿蔔、地瓜、南瓜等等。