寶寶不愛吃飯 父母怎麼辦

寶寶不愛吃飯父母怎麼辦？家中的寶寶不肯在吃飯的時間裡乖乖地吃飯， 與父母本身的態度有密不可分的關係。 “肚子餓了， 便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能， 如果孩子的肚子真的很餓了， 就不會有不肯吃飯的問題， 因此， 寶寶“拒絕吃飯”的理由多數來自想與父母做“權利之爭”。

由於父母對孩子不肯吃飯的行為不瞭解及不放心， 聰明的孩子們便會抓住父母的弱點， 以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼， 歐姿秀老師表示， 面對這樣的問題父母應該具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力，

寶寶不愛吃飯 父母怎麼辦

1、家長適當規範孩子的作息時間， 幫助孩子養成良好的生活習慣。

2、可以適當給孩子喂一些開胃的食物， 或者可以帶孩子去醫院檢查看是否是因為缺乏微量元素導致孩子胃口不好。

3、以利用孩子進餐前的一點時間， 和孩子一起開展簡單的餐前遊戲， 或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營養等， 吸引孩子興趣， 同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配， 提高孩子吃飯的欲望。

4、每天都要保證孩子的飲水量和運動量， 因為只有孩子的運動量達到了， 才會產生想要吃飯的欲望!

5、家長也應該要給孩子做一個好榜樣， 吃飯的時候儘量不說話， 每次進餐最好控制在半個小時， 過了就收了， 作為是孩子不專心吃飯的“小懲罰”。

領育網小編溫馨提示

寶寶不愛吃飯父母怎麼辦？平時一定要讓小孩少吃零食、飲料， 尤其是冷飲， 因為這食物些會導致小孩的消化液分泌不規律， 不僅影響藥效，