身體健康是一切的基礎， 沒有好的身體， 其他一切都是空談。 寶寶吃水果也能增強免疫力， 那麼寶寶吃什麼水果增強免疫力呢？小編為大家收集整理了增強免疫力的水果， 供大家學習借鑒參考!
西瓜汁中含有蔗糖、維生素C、B和r-胡蘿蔔素等多種營養成分,具有清熱解暑、除煩止渴的功效。 所以,寶寶可以進食西瓜汁,從中攝取天然的維生素A增強免疫功力,但不宜多吃。
寶寶吃什麼水果增強免疫力？二、獼猴桃
獼猴桃果實中的維生素C、鎂及微量元素含量最高,可以適量給寶寶添加,但是添加獼猴桃時一定要從少量開始,注意觀察有無過敏反應,有些寶寶會出現腹脹、腹痛、腹瀉的症狀。
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寶寶吃什麼水果增強免疫力？三、櫻桃
櫻桃的維生素C含量很是豐富,日常多吃可預防感冒。 應該注意的是,櫻桃性溫味酸,不可多食,身體陰虛火旺、有鼻衄等症及患熱病寶寶應忌食。
寶寶吃什麼水果增強免疫力？四、木瓜
木瓜果肉滑、味甜,它還有抗菌消炎、舒筋活絡、軟化血管、抗衰養顏和祛風止痛消腫作用。 俗話說:“杏一益,梨二益,木瓜有百益。 ”其增強免疫功能的作用是顯而易見的。 但是先給寶寶吃一點,不過敏的話再慢慢增加分量。
寶寶吃什麼水果增強免疫力？五、香蕉
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,是澱粉質豐富的水果,能補充寶寶所需的營養。
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責任編輯：淺夏
