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寶寶乳牙日常護理要留心

一般來說, 嬰幼兒乳牙的好壞取決於母親妊娠期的營養。 無論乳牙或恒牙, 在形成過程中都不可缺少下列元素:鈣和磷(推薦食物:乳酪、魚肉、海產品等)、維生素D(推薦食物:魚、蛋、香菇等)、維生素C(推薦食物:肉類、新鮮蔬菜、水果等)、維生素B(推薦食物:檸檬、穀物、芋類等)、維生素A(推薦食物:紫菜、胡蘿蔔、青椒等)。 因此, 懷孕期和哺乳期的母親、以及長牙期的幼兒都應多吃富含上述元素的食物, 做到膳食平衡, 以保證和促進幼兒乳牙的健康發育。

幼兒乳牙一般會持續6~10年時間, 這段時間正是其生長發育的高峰期, 如果牙齒不好,

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會影響幼兒對營養物質的消化吸收, 妨礙健康成長, 而且還會影響到幼兒的容貌和發音。 因此, 需要十分注意幼兒期乳牙的日常護理, 具體可注意以下幾個問題:

·保持口腔清潔。

幼兒期雖然不用刷牙, 但每次進食後及睡覺前, 最好讓幼兒喝些白開水, 以起到清潔口腔內殘留食物、保護乳牙的作用。

·保證足夠營養。

給幼兒及時添加輔食、攝取足夠營養, 以保證其牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的抵抗力。 如多曬太陽、及時補充維生素D可幫助鈣質在體內的吸收;肉、蛋、奶、魚中含鈣、磷豐富, 可促進幼兒牙齒的發育和鈣化, 減少牙齒發生病變的可能;缺乏維生素C會影響牙周組織的健康, 所以幼兒要多吃蔬菜和水果,

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其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。

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