寶寶中暑，緊急處理5步驟

中暑一般發生在炎熱的夏天， 但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。 2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差， 爸媽要留心觀察， 一旦寶寶啼哭不止， 食欲不佳有先兆中暑症狀後， 爸爸媽媽就不要掉以輕心， 趕快按以下步驟處理：

STEP1：儘快將寶寶移到陰涼處， 脫去寶寶衣物， 注意保持寶寶呼吸道通暢；

STEP2：把中暑的寶寶放在涼席或冷毛巾裡， 用毛巾沾涼水替寶寶擦拭降溫， 或放進有涼水(不是冷水)浴盆裡幫助降溫；

STEP3：每隔10到15分鐘給寶寶喝一些清涼飲料， 寶寶的飲料不能含咖啡因；但寶寶有嘔吐或意識不清的情況不要喂，

STEP4：儘快地讓寶寶的體溫降下來， 但是要小心不要降得太低。 假如體溫又上升， 再重複前述降低體溫的動作；可以用電扇及空調等降低環境溫度；

STEP5：如果效果不佳， 記得要儘快向醫院或專業人士求助。