寶寶7個月飲食吃什麼

寶寶一天天的在長大， 但是他的腸胃功能還是沒有發育完善， 這就需要爸爸媽媽們在飲食上格外費心， 現在就來關注一下寶寶七個月飲食規律。

我家寶寶現在我們吃飯的時候他就饞， 啊啊的往前夠， 有時候我也會喂她吃幾個米粒， 我婆婆總囑咐我不要給孩子吃米飯， 吃些粥還是可以的， 你們說這麼大的寶貝啥能吃， 啥不能吃啊， 害怕給孩子吃錯了， 寶寶七個月飲食誰來指點下啊？

星寶寶小編說：寶寶7個月飲食媽媽需要注意的是寶寶長到7個月時， 已經開始萌出乳牙， 有了咀嚼能力， 同時舌頭也有了攪拌食物的功能，

對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好， 餵養上也隨之有了一定的要求。 寶寶可繼續吃母乳， 但是因為母乳中所含的營養成分， 尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要， 乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應， 不能滿足寶寶的需要。

7個月嬰兒飲食需要進一步給寶寶添加輔食， 添加的輔食品種要豐富多樣， 做到葷素搭配。 在寶寶發育的高峰期， 充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育並抑制神經的異常興奮。 果汁：番茄汁、梨藕汁、菜末米湯。 米糊：蛋黃泥、土豆泥、草莓薯泥、蘋果麥片泥。 蔬菜：胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜。 避免給寶寶進食過幹或太粘稠的食物， 會讓吞咽功能還不完全的寶寶嗆到或是噎著。

最重要的是要直接食用天然、新鮮的食材， 不要以成人的口感來添加糖、鹽、醬油、炒菜湯汁、味精等調味品， 以免造成寶寶日後偏食或出現代謝等問題。