家有寶貝之春季出遊篇

春暖花開季， 陽光明媚， 花好出遊正當時。 很多家長也都萌發了帶寶貝出遊的想法， 讓孩子從小感受自然的魅力， 和大自然親密接觸。 不過家有寶貝， 出遊需要謹慎考慮， 出遊前更要準備周全。 畢竟， 帶個孩子出遊是件費心勞力的事。 那麼帶寶貝出遊， 父母該做何準備呢？
兒科專家提醒：春季出遊要用心， 尤其要注意保證孩子健康。 經歷漫長的冬天， 在萬物復蘇的春季， 人體的內環境很難快速適應。 而與此同時， 很多細菌和病毒也變得“活泛”起來。 如果孩子抵抗力較差， 或者家長沒有做好防範措施， 孩子的身體就很容易被病毒侵襲。

因此， 春季是兒童手足口病、流感、流腦等很多呼吸性疾病的流行期。 因此專家建議：
一、溫度無常， 及時加減衣物
春季溫度變化最為明顯， “春季三月亂穿衣”， 就是說這種情況。 很多地方的早晚溫差能達到數十度， 加上孩子的活動量加大， 容易出汗， 如果不能及時增減衣服， 很容易引起感冒。 因此， 家長對孩子的日常護理一定要加倍當心， 尤其是外出旅遊時， 一定要準備好薄厚不同的幾件衣物， 方便更換。
二、病從口入， 個人衛生清潔很重要
由於生理和心裡發育尚不完善， 很多孩子還沒有養成良好的衛生習慣， 還就需要家長進行監督， 飯前飯後、便後都要洗手。 出遊的時候， 如果帶孩子去人群密集的場所， 如超市、公園、兒童樂園等， 回家之後要及時做好孩子的清潔工作。 這樣既可以保證孩子玩得開心， 還可以最大程度預防各種細菌感染。
三、增強抵抗力預防過敏， 維生素AD不可少

當然準備出遊， 除了上面提到的各項事情做好準備， 家長還應該當心過敏的問題。 如果孩子是過敏體質， 儘量避免旅遊環境中的過敏原， 根據孩子的體質選擇合適的旅遊目的地。

另外， 從醫學角度而言， 寶寶的呼吸系統和消化系統免疫力差， 從而導致易過敏， 而維生素A則是呼吸系統和消化系統發育不可缺少的營養素， 維生素A有助於增強呼吸道和消化道粘膜的完整性， 從而使粘膜的屏障保護作用更強， 增加抗病能力。 所以通過服用富含維生素A的製劑可以有效預防寶寶過敏。

另據美國研究人員最新研究， 孩子缺乏維生素D容易過敏。 研究發現， 對成年人而言， 維生素D水準與過敏無關， 但對於兒童和青少年， 維生素D缺乏與對17種過敏原中11種的敏感性有關， 其中包括豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等環境過敏原和花生等食物過敏原。 維生素D缺乏的兒童對花生過敏的可能性， 是不缺乏維生素D的兒童的2.4倍。 由此可見， 合理補充維生素AD製劑在預防佝僂病和乾眼病、夜盲症的同時， 對預防嬰幼兒過敏也起到不可忽視的作用。

對於維生素AD製劑的選擇， 育兒專家建議， 家長可選擇安全的國藥准字型大小維生素AD製劑來為寶寶補充， 比如達因藥業的伊可新維生素AD滴劑。

伊可新嚴格按照維生素A和維生素D 3:1的科學配比， 在補充寶寶所需維生素A的同時， 還能補充足量的維生素D。 同時， 伊可新還專門為0~1歲、1~3歲寶寶設計了不同含量的劑型， 爸爸媽媽們可以根據寶寶的年齡靈活選擇！
總之， 春天是個美好的季節， 帶孩子享受美好時光的同時， 也要注意保證孩子的健康和安全。

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