宮外孕的預防和警惕

有一項研究表明，在經常跳繩的育齡婦女中，很少有宮外孕患者。這一發現十分有意義。

95%以上宮外孕都發生在輸卵管。人工流產、節育器、治療操作不當等原因，會造成輸卵管發生炎症、輸卵管的結構和功能產生異常、輸卵管無法把受精卵“送”到子宮而在輸卵管內就地著床發育，使輸卵管妊娠的可能性成倍增加。

跳繩可以預防宮外孕，主要是因為跳繩可以增強包括生☆禁☆殖☆禁☆器官在內的臟器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。

而對於在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節律性的顫動，又有拉抻作用，相當於做體操。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。連續而規律的“輸卵管體操”是一種適宜刺激，可以活躍微循環，提供充分的營養和氧氣，增強新陳代謝。

經常跳繩的適宜刺激，十分有助於青少年女性輸卵管等內生☆禁☆殖☆禁☆器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，促進功能的健全和完善。而對於育齡婦女，尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻造成輸卵管妊娠。

此外，由於跳繩具有全方位的健身效果，

可以全面地增強體質，心、肺、神經、內分泌及運動系統等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

有人用精密儀器監測排卵過程，發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口，有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。不過，在精子進入體內的20個小時之內，最好不跳，為的是怕影響精子和卵子的結合。

宮外孕是受精卵的正常受精部位是輸卵管，通過遊走，最後著床在子宮腔內，子宮腔為受精卵的生長發育提供充足的空間和豐富的血供。受精卵因某些原因在子宮腔外“安營紮寨”就叫95%的宮外孕在輸卵管，也有在卵巢和腹腔的。

凡孕卵在子宮腔以外的任何部位著床者，

統稱為異位妊娠，習稱為宮外孕。根據著床部位不同，有輸卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宮頸妊娠及子宮殘角妊娠等。

對於宮外孕的女性來說，其腹中的胎兒是很難發育成型的。不僅如此，還會對女性生命構成威脅。宮外孕也不是不可以預防的，那麼，孕前怎樣預防宮外孕呢?

既然宮外孕是一種相當危險的疾病，那麼就要對其保持高度警惕性，在日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機會或防止出現嚴重後果。

1、積極防治輸卵管炎。由於引起宮外孕的常見原因是慢性輸卵管炎，所以做好輸卵管炎的防治顯得非常重要。在產後、流產後和月經期要注意衛生，預防感染現象，應及時徹底地治療，以免後患。

2、臨時急救的保健。

輸卵管妊娠經確診後，應立即輸血以補充失血，並進行開腹手術，切除病灶。

3、保守治療及保存生育功能的保健。對於一些輕症患者，如內出血不多，一般情況好，可應用中西醫結合的非手術治療方案，非手術治療也必須在醫院進行，並嚴密觀察血壓、脈搏，做好手術準備，以防出現意外來不及搶救。如病情不見好轉，應立即進行手術治療。