孩子身材矮小切勿盲目的增高

人體的生長是一個複雜的生理過程， 更是由一系列因素共同作用的結果， 孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素、代謝疾病、內分泌系統以及營養缺乏等， 這些都可能影響孩子的身高。 孩子身材矮小切勿盲目的增高 長期以來， 人們對矮小症的認識和治療存在著一些誤區， 主要表現為以下幾點： ·孩子的身高低於班級平均水準就是矮小症; ·補鈣越多對孩子長高越有利; ·蛋白質含量越多對孩子長高越有利;

·凡是矮小就一定要用藥物治療; ·只要能促進生長的藥物均能幫助長高; ·身高完全來自於先天遺傳，

後天無法進行補救; ·小時候矮一點沒關係， 以後發育時會趕上去的。 孩子身高多少為矮小呢?

專家認為， 矮身材的定義是指低於同種族、同性別、同年齡的平均身高減兩個標準差或第三百分位以下。 通俗地說， 根據公式計算， 兒童的正常身高應為：年齡×7+70CM(適用於2～12周歲)， 存在男女性別不同的差異。 所以， 大部分家長其實只是對孩子的身高過於敏感， 很多孩子與同齡人相比雖然偏矮， 卻並非矮小症。 孩子身材矮小的原因 孩子矮小， 主要分為非疾病性和疾病性兩種。

常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質發育遲緩等， 他們的共同特點是：出生時較為矮小， 但出生後生長速度正常， 身高始終低於正常人。 要使這類孩子促進長高，

最好的方法是增強營養、加強運動、保證睡眠和防治疾病。 充足的營養是長高的重要物質基礎， 蛋白質、鈣、鋅等元素是人體重要的細胞組成成份;縱向運動尤其是長期鍛煉能促進人體自身分泌更多的生長激素， 有助長高;充足的睡眠也能使生長激素分泌更多， 因為生長激素是脈衝式分泌的， 分泌高峰往往在晚上深睡眠時出現。

常見的疾病性矮小有營養不良性矮小、生長激素缺乏症、真性性☆禁☆早☆禁☆熟、晚發性甲狀脈功能低下、先天性卵巢發育不全、軟骨發育不良、嚴重佝僂病、先天性心臟病等。 這些疾病的共同特點是增高緩慢， 年身高增長值低於同齡標準， 表現為隨年齡增大身高與同齡兒童差距逐漸加大。

常見疾病性矮小的兒童中， 有的因為智力正常， 在班上學習成績尚好， 故未引起家長、老師的注意。 實際上， 對這類孩子更應該及時就診， 儘早採取治療手段， 絕大部分通過治療可以生長到理想高度。