寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現象， 絕大部分的寶寶查不出特殊疾病。 據北京海淀醫院兒科副主任醫師陳暉介紹， 一般情況下， 小兒新陳代謝旺盛， 且活潑好動， 因此出汗常比成人多。
孩子多汗可多吃含鋅的食物
另外， 體質弱， 患有佝僂病或結核病的小兒也會多汗。
人體中多種微量元素都通過汗液排泄， 鋅便是其中之一。
兒童在生長發育過程中， 對鋅的需求量比較大， 大量出汗會使鋅丟失過多， 多汗兒童的缺鋅發病率明顯高于正常兒童。 所以， 多汗小兒應適當補鋅。
對于10歲以下的兒童，
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但多汗的兒童， 必須增加一些富含鋅的食物， 如牡蠣、瘦肉、魚、蝦及動物內臟等。
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