孩子也會得高血壓

小兒高血壓是非常常見的， 爸爸媽媽如果不想讓孩子患上高血壓的話， 一定要做好相應的預防措施， 接下來就會具體說說小兒高血壓的預防方法， 爸爸媽媽一定要認真看看。

預防小兒高血壓的方法有：

（1）重點預防對象

要是孩子血壓稍稍偏高、有陽性家族史的話， 一定要多加關注， 定期測量血壓。 並且在孩子小的時候就要加強血管保護， 避免粥樣斑塊的出現。 要是有高血壓家族史、腎炎病史或肥胖的4歲以上兒童， 如果總是感覺到自己頭昏、頭暈、心慌， 爸爸媽媽要儘快帶孩子去醫院進行檢查， 提前預防。

（2）養成良好的飲食習慣

在保證孩子的發育外， 合理營養平衡膳食， 不要讓孩子吃的太多， 避免喂哺過量牛奶或總熱卡過多。 少讓孩子吃高脂高膽固醇的東西， 少食精米精面， 經常吃一些蔬菜， 少給孩子吃一些膽固醇含量高的食物， 因為膽固醇高， 血管內皮會長斑塊， 結果就會造成孩子的動脈硬化。

（3）養成良好的生活習慣

要讓孩子養成一個好的生活規律， 經常進行一些體育鍛煉， 不要讓孩子的精神過度緊張， 比如避免孩子學習負擔過重、不要讓孩子看恐怖片等。 給孩子一個安靜的環境， 保證足夠睡眠時間， 因為睡眠時血管放鬆， 血壓可以下降。

小兒高血壓疾病， 在臨床上常用以下方法進行治療：

一、一般治療

讓孩子有一個好的生活規律，

並進行適量活動， 避免體重上升過快；

低鹽飲食， 必要時限制水份；

嚴重的時候服用降壓藥會引起體位性低血壓， 所以要讓孩子多多休息；

病因治療腎實質性疾病、腎血管性疾病、腎上腺病變、主動脈縮窄及長期應用腎上腺皮質激素造成的高血壓， 應針對不同的病因予以治療。

二、降壓藥物的應用

腎上腺素能受體阻滯劑

（1）胍乙啶：適用於各種腎性高血壓及其他繼發性高血壓， 每日0.2mg/kg， 分2～3次口服。

（2）酚妥拉明：為α受體阻滯劑， 用於嗜鉻細胞瘤術前準備階段， 特別是孩子有高血壓危象時可靜脈緩慢推注， 每次0.1～0.5mg/kg或靜點1～4mg/（kg·min）， 在注射完以後要即時監測孩子的血壓， 同時觀察是否會出現心動過速。

（3）呱唑嗪：為選擇性α1受體阻滯劑，

通過降低周圍血管阻力而降壓， 無心動過速副作用。 經常服用也不會產生耐藥性， 與利尿藥及β阻滯劑合用時有協同作用。 劑量為每日0.02～0.05mg/kg， 分3次服用， 但是有時候會出現眩暈、無力的情況。 為了減少反應性暈厥， 應減少首次劑量並於睡前服用。

（4）柳胺苄心定（labetalol）：兼有α和β受體阻滯作用。 起效迅速療效高、對心、腦、腎不會有什麼危害。 可用於輕、中、重度各型高血壓。 靜注可用于高血壓危象的搶救， 開始0.25mg/kg， 無效時10分鐘後0.5mg/kg， 緩慢靜注， 必要時最後一次靜注1.0mg/kg。 靜脈注後數分鐘內即起作用， 以後也可以用於口服。

如果孩子是高血壓的話， 可以這樣安排孩子的飲食：

1、別讓孩子吃太多的鈉鹽。 採用低鹽飲食防治高血壓病已經很久了， 現在依舊很有效果。

每天食鹽量限制在2～2.5克（鈉攝入量2000毫克左右）。 如果剛剛出現高血壓的症狀， 少鹽治療是非常有效果的。 年輕人血壓雖正常， 但直系親屬中有患原發性高血壓病的也以低鹽飲食為好。

2、多吃含鉀高的食物。 鉀能夠緩衝鈉的不良影響。 鉀攝入量多， 能夠促進鈉的排出， 能夠避免血壓的升高。 要讓鉀的攝入與鈉保持1.5∶1的比例， 就會有降血壓的效果。 現在主要用氯化鉀來替代食鹽， 但含量多少不等， 因此要注意看說明書。 當前治療高血壓病常採用利尿劑， 而利尿劑又有增加排鉀和保留鉀鹽的不同類別， 具體的可以向醫生諮詢。

3、增加鈣和鎂的攝入。 鈣的攝入量每天應有800～1500毫克。 體內鎂含量不足會造成血管痙攣。 應用利尿劑治療時需補充鎂鹽，

另外， 要適當補充鋅， 每天可口服50～200毫克。