孩子不愛吃飯？讓我教你一招

今天聽到年輕媽媽議論：我的孩子身體沒有問題， 怎麼胃口總是不好呢？

每次吃飯就吃那麼幾口， 看上去總是一副營養不良的樣子， 怎麼辦？

很簡單， 米飯對不對孩子胃口才是最重要的， 米飯在那裡能不能激起孩子的食欲很重要。

所以一碗讓人食欲大增的米飯， 不僅僅米的口感要好， 對付這類熊孩子， 媽媽們可要將煮好的米飯做一些可愛的造型來引起孩子的注意， 另外在飯團中間夾上能激發食欲的醬料也是很必要的。

今天的這款米飯， 我不但用了稻花香大米， 同時用了即食甜玉米， 中間包裹上濃濃醬香，

材料：無常稻花香大米一杯 糙米少許 水一杯

調料：即食甜玉米 即食香菇醬

做法：

1、大米和糙米洗淨放入鍋內

2、加入1:1 的純淨水

3、電飯煲按五穀米飯功能就好

4、煮好的米飯趁熱放入即食甜玉米

5、拌勻等稍微放涼

6、帶上手套， 取適量米飯壓扁

7、放上適量的香菇醬然後再蓋上少許米飯， 捏成飯團擺盤就好

小叮嚀

大米和水比例在1:1比較適合

趁熱加入甜玉米拌勻， 讓米飯吸收甜玉米的香味

香菇醬不要放太多， 因為有醬汁啊以免溢