產檢是孕媽的必要工作, 那為了能讓產檢順利些, 孕媽媽應該對穿著、需要攜帶的東西事先做好準備。
寬鬆的衣服
一定要穿寬鬆的衣服, 尤其是到孕中期測宮高、腹圍開始, 更是要選擇方便檢查的衣服。
下裝
最好是穿容易脫的褲子, 也可以是寬裙子。 這樣, 內診時候就不會給自己造成太大的麻煩。
襪子
浮腫檢查的時候要脫掉鞋襪的, 所以最好不要穿連褲襪。
鞋子
要穿舒服的鞋子, 而且要方便穿脫。
手提包
母子健康手冊要帶上, 還可以裝上筆和小本子, 有必要時做記錄。
其它
內診後可能會有出血等情況發生,
產檢是孕媽的必要工作, 那為了能讓產檢順利些, 孕媽媽應該對穿著、需要攜帶的東西事先做好準備。
寬鬆的衣服
一定要穿寬鬆的衣服, 尤其是到孕中期測宮高、腹圍開始, 更是要選擇方便檢查的衣服。
下裝
最好是穿容易脫的褲子, 也可以是寬裙子。 這樣, 內診時候就不會給自己造成太大的麻煩。
襪子
浮腫檢查的時候要脫掉鞋襪的, 所以最好不要穿連褲襪。
鞋子
要穿舒服的鞋子, 而且要方便穿脫。
手提包
母子健康手冊要帶上, 還可以裝上筆和小本子, 有必要時做記錄。
其它
內診後可能會有出血等情況發生,
鈣是人體所必需的營養元素,所以說,無論是媽媽還是寶寶,都是應該補鈣的。寶寶補鈣的話,這兩種補鈣方式是不衝突的,也是可以同時進行的。對媽媽來說,由於在分娩寶寶時,鈣流失比較多,所以建議媽媽補鈣。媽媽在... [詳細答案]
准媽媽可以做到以下幾方面避免早產:加強孕期檢查;重視產前監護;積極防治感染;增強孕期營養;保持輕鬆的心情;節制性☆禁☆生☆禁☆活,尤其在孕早期及孕晚期3個月;不抽煙喝酒吸毒;安心休養。 [詳細答案]
做法:1、將鱈魚切成塊,檸檬擠出汁液。雞蛋打散,取出蛋清和適量的澱粉攪勻,將檸檬汁、蛋清、澱粉與鱈魚拌勻,醃制20分鐘。2、將鱈魚放入鍋中雙面煎熟,加入適量的鹽即可。用檸檬汁醃制魚塊,味道清爽開胃,... [詳細答案]
懷孕以後,尤其是懷孕的最初兩個月之內,儘量不要到有輻射的地方去,以免導致胎兒的基因突變,甚至導致胎兒畸形的可能,如果必須在有輻射的地方工作,可以考慮穿防輻射的防護服。 [詳細答案]
媽咪所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與品質。因此,均衡攝取各種營養是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。哺乳期媽咪要特別注意鈣質與鐵質的吸收,這方面可從奶類... [詳細答案]