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孕期護牙小知識!

孕期常見的口腔疾病

1.蛀牙

孕期飲食習慣的改變和飲食不規律, 都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生, 產生蛀牙。 此外, 孕期唾液分泌的增加, 使口腔內呈酸性, 也容易生蛀牙。

2.妊娠牙周病

妊娠期間受激素分泌的影響, 牙齦充血腫脹, 容易引發牙周炎。 有時還會產生牙周浮腫、牙齒松動等癥狀。

3.牙本質敏感癥

由于生理上的改變, 有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物, 這些食物都可能磨損牙齒, 形成敏感性牙齒。

4.急性腫脹

如果懷孕前有阻生牙未拔除, 再加上牙菌斑堆積, 阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。

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不同孕期的護牙要點

*孕初期(妊娠1~3月):

這個時期孕媽咪往往感覺惡心, 不想吃東西, 常有挑食、偏食現象, 但任何營養的缺乏都可能造成胎寶寶的不良發育, 如牙齒鈣化不良、牙釉質發育不良、唇裂、腭裂等。 所以, 這個時期孕媽咪要補足營養, 尤其是優質蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素a等。 此外, 如果服用藥物不當可能導致流產或胎兒畸形。 所以, 若非緊急狀況, 不宜進行牙科治療。

準爸爸注意啦:木糖醇具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用, 不僅對牙齒和牙齦的健康有好處, 還可以增進食欲, 不妨給她買上幾盒。

*孕中期(妊娠4~6月):

這個時期胎寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚已經開始鈣化, 孕媽咪應該多攝入一些含鈣豐富的食物,

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當然, 為了促進機體內鈣磷的代謝和吸收, 還應補充維生素d, 平時可以做些戶外活動, 多吸收陽光。 若一定要治療牙齒, 此時期是較適當且安全的, 但只適合做一些暫時性的治療, 如齲齒填補等。

準爸爸注意啦:這個階段你的任務是提醒并和愛妻一起做好牙齒的保健工作。

*孕晚期(妊娠7~9月):

這個時期胎兒生長速度加快, 孕媽咪行動變得比較困難。 孕媽咪除繼續保持營養攝入外, 還要堅持口腔衛生習慣。 孕媽咪不適合長時間的牙科治療。

準爸爸注意啦:看著妻子挺著肚子辛苦的樣子, 是不是很心疼, 不妨給她買把電動牙刷幫她刷牙。 電動牙刷不僅有助于清潔牙齒, 而且對牙齦也有按摩效果。

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孕期健齒小妙招

1. 叩齒法:

經常叩齒能增強牙齒的堅固, 使牙齒不易松動和脫落, 并加強咀嚼力, 還可以促進消化機能。 具體方法:先靜心聚神, 微微閉嘴, 然后上下牙齒相互輕輕叩擊數十次, 但注意用力不要過大, 防止咬舌。

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