原料
材料：豆腐400克、蛋2個、小蔥段20克
調料：生抽、鹽、雞精、糖各適量
做法
1.將豆腐切成片， 蛋打散。
2.鍋中熱油， 將豆腐逐片沾裹蛋液， 放入鍋中， 用油煎或炸至表面蛋液凝固後撈出控油。
3.鍋中留適量餘油， 放入煎好的豆腐塊， 再加入生抽、鹽、糖、雞精和適量水， 用中火燒至湯汁變稠後放入小蔥段翻炒幾下即可。
功效
蛋白質是胎兒生長發育所需的首要營養素， 豆腐含有豐富的蛋白質和大豆磷脂， 有益於胎兒的神經、血管和大腦的生長發育， 還有寬中益氣、生津潤燥、清潔腸胃的功效。
四個月寶寶可以嘗試吃豆腐泥。食材：盒裝嫩豆腐1/3盒（約30克）。做法：嫩豆腐用熱水燙過。取適量嫩豆腐。將嫩豆腐壓成泥狀即可。最後盛上一碗即可。營養提示：豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必... [詳細答案]
懷孕中期是胎兒開始快速發育的階段，如果在此時缺乏蛋白質攝入的話，是會影響胎兒的發育的。在日常飲食中，富含蛋白質的動物食品有牛肉、鯉魚、肝類、蛋、豬肉、雞肉、牛奶、乳酪等；豆腐、炒花生仁、綠豆、黃豆粉... [詳細答案]
我也有同樣問題不知道怎麼辦，愁死了。 [詳細答案]
毛豆粥原料：毛豆10克，水煮蛋黃半個，粳米50克。製作：1.粳米淘洗乾淨，加適量水煮粥，毛豆洗淨去膜放入粥中煮軟2.將毛豆從粥中盛出，放入攪拌機中打入糊狀。3.將蛋黃用小勺壓碎，和毛豆一起放入粥中，... [詳細答案]
你好，一般補充蛋白質可以提高孩子的抵抗力，對身體是很好的，但是孩子剛做完手術建議觀察一段時間，複查後若無異常建議是可以食用的，飲食以清淡為主，此外也可以多吃富含蛋白質的食物對於手術恢復有幫助 [詳細答案]
