豬肉蘆筍卷
原料：豬肉、蘆筍、料酒、薑、蒜、鹽、咖喱粉、黑胡椒粉。
製作方法：
1、用料酒、薑、蒜末把豬肉片醃制10—15分鐘。
2、蘆筍洗淨， 去根去皮， 切成長短適中的段。
3、用醃好的豬肉包住蘆筍段。
4、把包好的卷撒上咖喱粉、鹽和黑胡椒粉， 放入烤箱中烤7分鐘左右即可。
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怎麼在孕初期補充葉酸和鈣片？
你好，在孕早期，可以先服用葉酸，鈣片可以再孕4個月後再開始服用。因為在孕早期，就是前三個月，胚胎發育還不需要過多營養，服用葉酸是為了預防胎兒神經管發育畸形的。而到了中期和後期，胎兒骨骼開始發育，才需... [詳細答案]
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孕期補充葉酸，食補會不會更好點呢？
你好，備孕沒有來得及補充也是不用擔心的，確認懷孕後補充就可以了，除了服用葉酸片外，孕期也可以多吃富含葉酸的食物，比如菠菜、番茄、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果，還有黃豆、核桃、腰果、栗子... [詳細答案]
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懷孕初期補充葉酸的量是多少
補充葉酸要注意服用葉酸的量，以及服用葉酸的時間。一般來說，女性懷孕前三個月到懷孕後三個月期間，是補充葉酸的最佳時機，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生。並且，建議多吃水果。如果有... [詳細答案]
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懷孕早期補充葉酸可以防止胎兒畸形嗎
一般懷孕早期由於體內激素分泌改變可能出現明顯早孕反應，如噁心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等。你說的情況是正常早孕反應。需要調節放鬆。建議你不要緊張，可以到醫院定期產檢做B超等排除胚胎異常情況，懷孕早期注... [詳細答案]
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關於早孕期補充葉酸的問題
葉酸的補充量好像是一天不超過1000mg [詳細答案]
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